Doživite duševno isceljenje u zajednici uz moje grupne terapije jogom. Vodim vas kroz pokrete uzemljenja, vežbe disanja, duboke razgovore i razmišljanja osmišljene da oslobode stres, povrate ravnotežu i ponovo vas povežu sa vašim mirom. Zajedno se krećemo, dišemo i držimo prostor jedni za druge – stvarajući sveti krug odmora, obnove i zajedničkog isceljenja. Savršeno za prijatelje, timove ili organizacije koje žele da se bolje povežu i da im bude zajednički bolje.

Doživite privatnu terapiju jogom. Počinjemo sa mišićno-skeletnom procenom, a zatim izrađujem protokol joge specifičan za vaše terapijske ciljeve. Uključujemo položaje joge, vežbe disanja i alate za svesnost kako bismo oslobodili napetost u telu, olakšali um i povezali se sa vašim unutrašnjim mirom. Svaka sesija je intuitivno vođena kako bi zadovoljila vaše potrebe, pomažući vam da se vratite sebi, usredsređeni, uzemljeni i u miru. Dobićete probranu plejlistu i domaći zadatak.