Bilo da uživate u udobnosti svog smeštaja ili u našem privatnom studiju, ova sesija istezanja sa asistentom pruža primetno olakšanje već nakon jedne posete. Nežne, praktične tehnike poboljšavaju fleksibilnost, povećavaju opseg pokreta, stvaraju prostor u zglobovima i oslobađaju uskladištenu napetost. Gosti često prijavljuju lakše disanje, bolji san, smanjen stres i lakše, opuštenije telo. Idealno za oporavak nakon putovanja, avantura na otvorenom, vežbanja, dugih dana istraživanja ili za svakoga kome je potreban reset.

Potpuno personalizovano iskustvo fitnesa osmišljeno oko vas. Procenjujemo kvalitet pokreta, držanje, snagu, zahteve životnog stila i funkcionalno stanje tog dana, a zatim vas vodimo kroz namenski trening koji gradi snagu, vraća pokretljivost i poboljšava samopouzdanje i energiju. Najbolje za pojedince koji traže fokusirani trening, za početnike i napredne korisnike, kao i za one koji imaju ciljeve u pogledu performansi i žele snagu, pokretljivost i oporavak.

Poluprivatni doživljaj koji spaja personalizovani trening sa motivacijom zajedničkog treninga. Svaki učesnik je bezbedno i efikasno vodio sa izmenama po potrebi. Najbolje za parove, prijatelje ili porodice. Odlično za one koji žele individualnu pažnju u zabavnom i podržavajućem okruženju sa odgovornošću.

Prilagođeni grupni fitnes trening osmišljen da ujedini grupu uz poštovanje individualnih sposobnosti, naglašavamo bezbednu mehaniku, funkcionalno kretanje i inkluzivnu progresiju koju svi završavaju snažno, zajedno. Najbolje za grupe na odmoru ili ponovne susrete, okupljanja usredsređena na velnes i aktivne društvene grupe.

Energičan, profesionalno vođen grupni doživljaj, fokusiran na povezivanje, kretanje, kvalitet i kolektivni zamah. Sesije su zanimljive, angažujuće i osmišljene tako da ispune zajedničke ciljeve grupa. Najbolje za odmore, događaje i proslave; korporativne ili timske doživljaje; i sesije za dobrobit zajednice.