Pilates, sport i opuštanje sa Marijom Terezom
Stručnjak za sport, zdravlje i pilates. Više od 30 klijenata kojima je pomogao da povećaju energiju. Funkcionalan, pažljiv i radostan pristup za trajnu transformaciju vašeg blagostanja.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Pariz
Pruža se u vašem domu
Pilates – grupni čas
Ojačajte duboke mišiće, poboljšajte pokretljivost i koordinaciju. Odličan je trenutak da se ponovo povežete sa svojim telom, naučite kako da bolje kontrolišete svoje pokrete i ublažite bol. Odlično za ublažavanje osteoartikularnih problema. Časovi su prilagođeni vašim potrebama i željama i održavaju se kod kuće, u maloj grupi od najmanje 3 osobe, a najviše 8 osoba. Sesija traje jedan sat.
$29 $29 po gostu
Minimum za rezervaciju je $81
1 sat
Fitnes
Cela sesija (1 sat) za povećanje snage, pokretljivosti, koordinacije, izdržljivosti i kardio vežbe, u maloj grupi (3 do 6 osoba). Raznovrsne vežbe sa trakama za otpor, TRX-om (kablovima za vežbanje), slobodnim tegovima i sopstvenom težinom. Kod kuće: Putujem sa potrebnom opremom. U teretani: obezbeđena je sva ova oprema, kao i sva oprema koja je dostupna u teretani (tegovi, šipke itd.) Minimalno 3 učesnika, maksimalno 6.
$29 $29 po gostu
Minimum za rezervaciju je $81
1 sat
Fitnes za dvoje
Povećajte snagu, pokretljivost i kardio za dvoje! Sesija za dvoje (1 sat): TRX, elastične trake i slobodni tegovi. Prilagođeni koučing kod kuće (oprema je obezbeđena) ili u teretani za povećanje energije u parovima.
$47 $47 po gostu
Minimum za rezervaciju je $92
1 sat
Pilates u paru
Pilates za parove (1 sat): Jačanje dubokih mišića i pokretljivosti za parove. Prilagođena sesija za ublažavanje bola i ponovno povezivanje sa telom. Personalizovani koučing kod kuće.
$47 $47 po gostu
Minimum za rezervaciju je $81
1 sat
Privatni čas pilatesa
Pilates za jednu osobu (1 sat): ekskluzivni trening sa izuzetno preciznim korekcijama. Sesija je prilagođena vašem tempu i specifičnim potrebama za postizanje ciljanih rezultata. Preciznost, zdravlje i ljubaznost.
$87 $87 po gostu
, 1 sat
Sesija samomasaže
Duboko opuštanje nakon napornog dana: sesija koja kombinuje samomasažu (loptom/valjkom) za oslobađanje fascije i vežbe istezanja. Podstaknite lučenje serotonina potpunim opuštanjem na kraju sesije.
$168 $168 po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Maria Teresa) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Ocenjeno je sa 5.0 od 5 zvezdica, na osnovu 2 utiska
Moje kvalifikacije
2 godine iskustva
Svoje znanje i veštine uspešno sam primenjivao u 5 različitih zemalja.
Istaknuti trenutak u karijeri
Bio sam mentor kostimografkinji za film i pomogao sam klijentu nakon 3 hernije diska.
Edukacija i obuka
Posedujem kompletnu Pilates Matwork sertifikaciju i obuku za sport i gojaznost.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
92130, Issy-les-Moulineaux, Француска
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$29 Od $29 po gostu
Minimum za rezervaciju je $81
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?