Pilates: Paola - pažljivi treninzi

Instruktor sam pilatesa u plesnim školama Dynamic Studio, a ranije u Rose Ballet.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Напуљ
Pruža se u vašem domu

Kratka i intenzivna obuka

$24 $24 po gostu
,
30 minuta
To je energičan trening, koji se odvija u kompaktnoj sesiji. Ova formula je idealna za one koji imaju dobru sportsku pripremu i žele da u kratkom roku održe fleksibilnost i fitnes.

Pilates u pokretu

$47 $47 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova formula je idealna za one koji žele ili moraju da posvete malo vremena osećaju dobrobiti. Pilates se sastoji od pokreta koji, iako nežni, jačaju i toniraju mišiće uključivanjem različitih delova tela i poboljšavaju držanje, fleksibilnost, tonus i ravnotežu. Postoji kratka uvodna faza kako bi se razjasnile potrebe svake osobe i bolje prilagodila lekcija. Nakon toga, oni koji žele mogu da podele svoja osećanja.

Privatni čas pilatesa

$65 $65 po gostu
,
1 sat
Individualna lekcija je u potpunosti posvećena potrebama osobe. Uključuje vežbe slobodnog tela ili vežbe uz korišćenje male opreme koja će biti napravljena posebno nakon što klijent izrazi svoje potrebe u pogledu željenog i/ili neophodnog rezultata koji treba postići.

Druženje sa pilatesom

$82 $82 po gostu
,
2 sata
To je trening osmišljen da podstakne kretanje i interakciju. Pruža grupni trening, na nivou koji odgovara korisnicima uz odgovarajuće izmene tamo gde je to potrebno, nakon čega sledi prostor posvećen druženju i odnosu između učesnika.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Paola) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Moja metoda je postigla rezultate na klijentima sa hroničnim bolom i posturalnim problemima.
Istaknuti trenutak u karijeri
CONI priznaje moje kvalifikacije za ples i pilates.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam na Nacionalnoj plesnoj akademiji u Rimu.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Напуљ. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 80135, Napulj, Kampanija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$24 Od $24 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Pilates: Paola - pažljivi treninzi

Instruktor sam pilatesa u plesnim školama Dynamic Studio, a ranije u Rose Ballet.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Напуљ
Pruža se u vašem domu
$24 Od $24 po gostu
Besplatno otkazivanje

Kratka i intenzivna obuka

$24 $24 po gostu
,
30 minuta
To je energičan trening, koji se odvija u kompaktnoj sesiji. Ova formula je idealna za one koji imaju dobru sportsku pripremu i žele da u kratkom roku održe fleksibilnost i fitnes.

Pilates u pokretu

$47 $47 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova formula je idealna za one koji žele ili moraju da posvete malo vremena osećaju dobrobiti. Pilates se sastoji od pokreta koji, iako nežni, jačaju i toniraju mišiće uključivanjem različitih delova tela i poboljšavaju držanje, fleksibilnost, tonus i ravnotežu. Postoji kratka uvodna faza kako bi se razjasnile potrebe svake osobe i bolje prilagodila lekcija. Nakon toga, oni koji žele mogu da podele svoja osećanja.

Privatni čas pilatesa

$65 $65 po gostu
,
1 sat
Individualna lekcija je u potpunosti posvećena potrebama osobe. Uključuje vežbe slobodnog tela ili vežbe uz korišćenje male opreme koja će biti napravljena posebno nakon što klijent izrazi svoje potrebe u pogledu željenog i/ili neophodnog rezultata koji treba postići.

Druženje sa pilatesom

$82 $82 po gostu
,
2 sata
To je trening osmišljen da podstakne kretanje i interakciju. Pruža grupni trening, na nivou koji odgovara korisnicima uz odgovarajuće izmene tamo gde je to potrebno, nakon čega sledi prostor posvećen druženju i odnosu između učesnika.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Paola) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Moja metoda je postigla rezultate na klijentima sa hroničnim bolom i posturalnim problemima.
Istaknuti trenutak u karijeri
CONI priznaje moje kvalifikacije za ples i pilates.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam na Nacionalnoj plesnoj akademiji u Rimu.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Напуљ. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 80135, Napulj, Kampanija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?