Emilie: sportski i velnes treneri

Vozio sam tim gimnastičara na prvenstvo Francuske.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Saint-Yon
Pruža se u vašem domu

Kolektivni trening

$35 ,
1 sat
Ova mala grupna sesija ima do 6 učesnika. Vježbanje uključuje progresivno zagrijavanje, ciljano jačanje mišića, istezanje i vrijeme za opuštanje.

Pilates s mekom energijom

$47 ,
1 sat
Ova sesija pilatesa fokusira se na disanje i protok pokreta. Vježbe pozivaju na trbušnjake, leđa i držanje kako bi se ojačalo tijelo u dubini. Svaki pokret ima za cilj da poboljša ton, fleksibilnost i ravnotežu. Sesija se završava istezanjem.

Jednostavna i moćna armatura

$47 ,
1 sat
Ova sesija bodibildinga koristi pristupačnu opremu kao što su utezi, trake za otpor ili čajnik. Vježbe traže cijelo tijelo, od nogu do trbušnjaka, stojeći ili na podu, bez složene opreme. Program kombinuje razne serije sa kratkim pauzama za izgradnju snage, poboljšanje držanja i povećanje dnevne energije.

Energija kružnog treninga

$65 ,
1 sat
Ovaj trening na stazi nudi niz radionica naizmjenično kardio, pojačanje i koordinaciju. Svaka vježba nastoji da poveća snagu, izdržljivost i agilnost. Učesnici se razvijaju u razigranoj atmosferi prije nego što završe istezanjem kako bi promovisali oporavak.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Emilie) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Treniram i sportiste u takmičenju i starije osobe koje traže ravnotežu.
Istaknuti trenutak u karijeri
Trener sam atletskog tima koji sam vodio na francuskom prvenstvu.
Edukacija i obuka
Imam diplomu sportskog prvostupnika i obučen sam za pilates i opuštanje.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Saint-Yon. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 91650, Breuillet, Француска

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$35 
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Emilie: sportski i velnes treneri

Vozio sam tim gimnastičara na prvenstvo Francuske.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Saint-Yon
Pruža se u vašem domu
$35 
Besplatno otkazivanje

Kolektivni trening

$35 ,
1 sat
Ova mala grupna sesija ima do 6 učesnika. Vježbanje uključuje progresivno zagrijavanje, ciljano jačanje mišića, istezanje i vrijeme za opuštanje.

Pilates s mekom energijom

$47 ,
1 sat
Ova sesija pilatesa fokusira se na disanje i protok pokreta. Vježbe pozivaju na trbušnjake, leđa i držanje kako bi se ojačalo tijelo u dubini. Svaki pokret ima za cilj da poboljša ton, fleksibilnost i ravnotežu. Sesija se završava istezanjem.

Jednostavna i moćna armatura

$47 ,
1 sat
Ova sesija bodibildinga koristi pristupačnu opremu kao što su utezi, trake za otpor ili čajnik. Vježbe traže cijelo tijelo, od nogu do trbušnjaka, stojeći ili na podu, bez složene opreme. Program kombinuje razne serije sa kratkim pauzama za izgradnju snage, poboljšanje držanja i povećanje dnevne energije.

Energija kružnog treninga

$65 ,
1 sat
Ovaj trening na stazi nudi niz radionica naizmjenično kardio, pojačanje i koordinaciju. Svaka vježba nastoji da poveća snagu, izdržljivost i agilnost. Učesnici se razvijaju u razigranoj atmosferi prije nego što završe istezanjem kako bi promovisali oporavak.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Emilie) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Treniram i sportiste u takmičenju i starije osobe koje traže ravnotežu.
Istaknuti trenutak u karijeri
Trener sam atletskog tima koji sam vodio na francuskom prvenstvu.
Edukacija i obuka
Imam diplomu sportskog prvostupnika i obučen sam za pilates i opuštanje.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Saint-Yon. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 91650, Breuillet, Француска

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?