Pausa Yoga ponovo otkrijte ravnotežu

Kroz položaje (asana) i tehnike disanja (pranajama) slušamo sebe vraćajući tijelo, um i duh nazad u harmoniju i u sadašnjost.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Милано
Pruža se u vašem domu

Čas grupne joge u trajanju od 60 minuta

$41 po gostu,
1 sat
Vježbanje joge i tehnike disanja koje nam pomažu da smanjimo stres, povećamo fleksibilnost i ojačamo naš imuni sistem. Hata joga je savršen stil za početak. Čas za grupu od najmanje 3 osobe, kako biste podijelili radost velnesa.

Deep Streching Restorative Yoga

$93 po gostu,
1 sat
Duboka i regenerativna praksa koja pomaže u oslobađanju fizičkih i psiholoških tenzija, promovisanju produženog opuštanja i boljeg kvaliteta sna, psihofizičkog oporavka i obnavljanja ćelija. Spora lekcija sa upotrebom oslonca kako biste se opustili i odmorili. Nježan dodir učitelja vodi vas u istezanje.

Svjesno disanje

$116 po gostu,
1 sat
Usporite, dišite i ponovo otkrijte svoj prirodni ritam. Otkrićete set tehnika disanja za promovisanje sna, smanjenje stresa i povećanje vitalne energije. Podmlađujuće iskustvo za ponovno otkrivanje ravnoteže i blagostanja. U pratnji upotrebe eteričnih ulja.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Francesca) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim joga odmarališta u prirodi, predavao sam za kompanije kao što je Sephora Richemont Invisilign
Edukacija i obuka
RYT 200 Yoga Alliance certified and national CONI diploma. Ijengar joga 8 godina
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Милано. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 20121, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
Od $41 po gostu
Minimum za rezervaciju je $87
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Pausa Yoga ponovo otkrijte ravnotežu

Kroz položaje (asana) i tehnike disanja (pranajama) slušamo sebe vraćajući tijelo, um i duh nazad u harmoniju i u sadašnjost.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Милано
Pruža se u vašem domu
Od $41 po gostu
Minimum za rezervaciju je $87
Besplatno otkazivanje

Čas grupne joge u trajanju od 60 minuta

$41 po gostu,
1 sat
Vježbanje joge i tehnike disanja koje nam pomažu da smanjimo stres, povećamo fleksibilnost i ojačamo naš imuni sistem. Hata joga je savršen stil za početak. Čas za grupu od najmanje 3 osobe, kako biste podijelili radost velnesa.

Deep Streching Restorative Yoga

$93 po gostu,
1 sat
Duboka i regenerativna praksa koja pomaže u oslobađanju fizičkih i psiholoških tenzija, promovisanju produženog opuštanja i boljeg kvaliteta sna, psihofizičkog oporavka i obnavljanja ćelija. Spora lekcija sa upotrebom oslonca kako biste se opustili i odmorili. Nježan dodir učitelja vodi vas u istezanje.

Svjesno disanje

$116 po gostu,
1 sat
Usporite, dišite i ponovo otkrijte svoj prirodni ritam. Otkrićete set tehnika disanja za promovisanje sna, smanjenje stresa i povećanje vitalne energije. Podmlađujuće iskustvo za ponovno otkrivanje ravnoteže i blagostanja. U pratnji upotrebe eteričnih ulja.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Francesca) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim joga odmarališta u prirodi, predavao sam za kompanije kao što je Sephora Richemont Invisilign
Edukacija i obuka
RYT 200 Yoga Alliance certified and national CONI diploma. Ijengar joga 8 godina
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Милано. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 20121, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?