Трансформација тела од стране Дајане

Povećajte snagu, fleksibilnost i pokretljivost uz jogu, pilates i funkcionalne pokrete. Personalizovana sesija za energiju vašeg tijela i transformaciju načina na koji se krećete.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Саюлита
Pruža se u vašem domu

Protok joge

$136 po grupi,
1 sat
Ovaj čas kombinuje tradicionalnu jogu sa pokretima fokusiranim na snagu kako bi ojačao vaše mišiće, poboljšao ravnotežu i povećao fleksibilnost. Proći ćete kroz dinamične sekvence koje izazivaju vaše jezgro, ruke i noge, dok njegujete svjesnost i svjesnost o tijelu. Идеална за све нивое, ова сесија вам даје осећај снаге, енергије и оснажености.

Istezanje i vraćanje joge

$136 po grupi,
1 sat
Опустите се, ослободите напетости и обновите своје тело нежним јога истезањима и регенеративним позама.Фокусирајте се на побољшање флексибилности, смиривање ума и опуштање затегнутих мишића.Savršen za sve nivoe, ovaj čas čini da se osjećate opušteno, osvježeno i obnovljeno

Mat pilates

$136 po grupi,
1 sat
Ojačajte svoje jezgro, poboljšajte držanje i tonirajte cijelo tijelo pomoću ovog časa pilatesa zasnovanog na prostirkama. Kroz precizne, kontrolisane pokrete, izgradićete snagu, poboljšati fleksibilnost i povećati svijest o tijelu. Pogodna za sve nivoe, ova sesija čini da se osjećate snažno, uravnoteženo i energično.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Diane) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Vlasnik sam studija za jogu u Pitsburgu 10 godina prije nego što sam se preselio u mali gradić na plaži
Edukacija i obuka
Studirala sam kineziologiju, kao i 500 sati treninga joge.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Саюлита. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 15 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
Od $136 po grupi
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Трансформација тела од стране Дајане

Povećajte snagu, fleksibilnost i pokretljivost uz jogu, pilates i funkcionalne pokrete. Personalizovana sesija za energiju vašeg tijela i transformaciju načina na koji se krećete.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Саюлита
Pruža se u vašem domu
Od $136 po grupi
Besplatno otkazivanje

Protok joge

$136 po grupi,
1 sat
Ovaj čas kombinuje tradicionalnu jogu sa pokretima fokusiranim na snagu kako bi ojačao vaše mišiće, poboljšao ravnotežu i povećao fleksibilnost. Proći ćete kroz dinamične sekvence koje izazivaju vaše jezgro, ruke i noge, dok njegujete svjesnost i svjesnost o tijelu. Идеална за све нивое, ова сесија вам даје осећај снаге, енергије и оснажености.

Istezanje i vraćanje joge

$136 po grupi,
1 sat
Опустите се, ослободите напетости и обновите своје тело нежним јога истезањима и регенеративним позама.Фокусирајте се на побољшање флексибилности, смиривање ума и опуштање затегнутих мишића.Savršen za sve nivoe, ovaj čas čini da se osjećate opušteno, osvježeno i obnovljeno

Mat pilates

$136 po grupi,
1 sat
Ojačajte svoje jezgro, poboljšajte držanje i tonirajte cijelo tijelo pomoću ovog časa pilatesa zasnovanog na prostirkama. Kroz precizne, kontrolisane pokrete, izgradićete snagu, poboljšati fleksibilnost i povećati svijest o tijelu. Pogodna za sve nivoe, ova sesija čini da se osjećate snažno, uravnoteženo i energično.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Diane) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Vlasnik sam studija za jogu u Pitsburgu 10 godina prije nego što sam se preselio u mali gradić na plaži
Edukacija i obuka
Studirala sam kineziologiju, kao i 500 sati treninga joge.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Саюлита. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 15 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?