Sportska pratnja Tchiou-Ly

Kao trener za više sportova, radim za kompanije Sanofi, Saxobank i Gradsko veće Pariza.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Pariz
Pruža se u vašem domu

Istezanje

Ova rutina ima za cilj potpuno istezanje tela, kombinujući disanje i položaje. Cilj je postizanje fleksibilnosti, opuštanja i opšteg blagostanja.
$106 $106 po grupi
,
1 sat

Kardio i jačanje

Ova sesija je namenjena razvoju snage i mišićne mase za deo jačanja. Kardiovaskularne vežbe imaju za cilj poboljšanje izdržljivosti, respiratornog kapaciteta i zdravlja srca.
$117 $117 po grupi
,
1 sat

Podučavanje pilatesa

Pilates mat označava vežbanje pilatesa na podu, na prostirci. Nivoi 1, 2 i 3 odgovaraju progresiji u težini i složenosti vežbi. Ovaj trening nudi izbor jednog od 3 nivoa, sa ili bez male opreme.
$141 $141 po grupi
,
1 sat

Tok joge

Ova sekvenca se sastoji od neprekidnog povezivanja položaja, sinhronizujući ih sa disanjem. Ova dinamična joga kombinuje istezanje i pokretljivost.
$141 $141 po grupi
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Tchiou-Ly,Stéphanie) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

5 godina iskustva
Specijalizovana za unakrsnu obuku, sarađujem sa bolnicama i velikim grupama.
Istaknuti trenutak u karijeri
Radim na dobrobiti medicinskog osoblja javne zdravstvene službe – bolnice u Parizu.
Edukacija i obuka
Takođe se bavim i drugim specijalnostima, kao što su joga, pilates i mobilnost.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$106 Od $106 po grupi
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Sportska pratnja Tchiou-Ly

Kao trener za više sportova, radim za kompanije Sanofi, Saxobank i Gradsko veće Pariza.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Pariz
Pruža se u vašem domu
$106 Od $106 po grupi
Besplatno otkazivanje

Istezanje

Ova rutina ima za cilj potpuno istezanje tela, kombinujući disanje i položaje. Cilj je postizanje fleksibilnosti, opuštanja i opšteg blagostanja.
$106 $106 po grupi
,
1 sat

Kardio i jačanje

Ova sesija je namenjena razvoju snage i mišićne mase za deo jačanja. Kardiovaskularne vežbe imaju za cilj poboljšanje izdržljivosti, respiratornog kapaciteta i zdravlja srca.
$117 $117 po grupi
,
1 sat

Podučavanje pilatesa

Pilates mat označava vežbanje pilatesa na podu, na prostirci. Nivoi 1, 2 i 3 odgovaraju progresiji u težini i složenosti vežbi. Ovaj trening nudi izbor jednog od 3 nivoa, sa ili bez male opreme.
$141 $141 po grupi
,
1 sat

Tok joge

Ova sekvenca se sastoji od neprekidnog povezivanja položaja, sinhronizujući ih sa disanjem. Ova dinamična joga kombinuje istezanje i pokretljivost.
$141 $141 po grupi
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Tchiou-Ly,Stéphanie) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

5 godina iskustva
Specijalizovana za unakrsnu obuku, sarađujem sa bolnicama i velikim grupama.
Istaknuti trenutak u karijeri
Radim na dobrobiti medicinskog osoblja javne zdravstvene službe – bolnice u Parizu.
Edukacija i obuka
Takođe se bavim i drugim specijalnostima, kao što su joga, pilates i mobilnost.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?