Želite da budete zdravi, ali ne znate odakle da počnete? Želite li da imate prostor u kom možete da vežbate i da se zabavite? Pridružite mi se na poluprivatnim treninzima kako biste iskoristili prednosti individualnog treninga, kao i energiju grupnog vežbanja sa ljudima koji vas podržavaju. Samo ponesite vodu, sportsku odeću i spremite se za kretanje. Vežbe će biti prilagođene vašim potrebama i snagama. A kada odete, imaćete plan kako da nastavite u istom ritmu.

Doživite elitni koučing u privatnoj teretani. Dođite sami na privatni trening ili povedite prijatelja da podignete energiju i budete spremni za rad. Počinjemo procenom fizičke spremnosti kako bismo utvrdili vaše prednosti i oblasti u kojima želite da napredujete, a zatim prelazimo na učenje vežbi koje možete da radite u teretani i van nje. Dobićete individualne ispravke obrasca da biste poboljšali realizaciju. Otvoreno za sve nivoe; samo ponesite vodu i sportsku odeću.

U ovoj sesiji sa sertifikovanim nutricionistom analiziraćemo vaš način života i osmisliti prilagođenu strategiju za postizanje vaših ciljeva na način koji zaista možete da održavate. Ovde nema univerzalnih ili modernih planova ishrane – samo naučno potkrepljen, personalizovan nutricionistički trening koji uzima u obzir činjenicu da svi živimo užurbanim životom. Pomažemo vam da prevaziđete izazove u vezi sa vremenom i motivacijom kako bismo se postarali da pri odlasku imate jasan i primenljiv plan za postizanje dugoročnog blagostanja