Boks i fitnes trening sa Dariušom

Međunarodni trening zasnovan na nauci u kombinaciji sa pravim iskustvom boksa na elitnom nivou. Izaberite boks, hibridni trening ili testiranje performansi – svaki trening obogaćuje vaš odmor i život novim veštinama.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Milano
Pruža se u smeštaju domaćina Dariush

Osnove boksa i padvork

$35 $35 po gostu
,
1 sat
Na ovom treningu klijenti uče osnove boksa. Ovaj termin će se fokusirati na učenje osnovnih tehnika i ovladavanje umetnošću sporta tokom vremena. Svaki trening boksa završava vežbama za trup i izdržljivost kako bi se izgradila ukupna snaga.

Čas fitnesa i boksa

$35 $35 po gostu
,
1 sat
Cilj ovog treninga je da klijenti nauče nove veštine, pokrenu se i zabave. Ova rutina počinje sa osnovnim alatima za zagrevanje koji se mogu koristiti bilo gde. Nakon toga, klijenti biraju između osnovnih tehnika boksa ili kombinacije treninga snage i kardio treninga kako bi izgradili izdržljivost i otpornost.

Testiranje kondicije i performansi

$92 $92 po gostu
,
1 sat
Ovaj trening je odličan za bolje razumevanje zdravlja i performansi tela. Počinje detaljnom procenom kondicije koja meri osnovne veštine kao što su pokretljivost, snaga i moć. Rutina se zatim završava živahnim, ali funkcionalnim vežbama snage i intervalnim treningom visokog intenziteta.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Dariush) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Doveo sam više sportista do podijuma i osvojio 4 stipendije u SAD.
Istaknuti trenutak u karijeri
Bio sam trener evropskog šampiona Lenija Blazija i italijanskog šampiona Rafaelea Montelu.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam sa počastima i magistrirao kineziologiju i nauku o vežbanju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gde ćete ići

20124, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$35 Od $35 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Boks i fitnes trening sa Dariušom

Međunarodni trening zasnovan na nauci u kombinaciji sa pravim iskustvom boksa na elitnom nivou. Izaberite boks, hibridni trening ili testiranje performansi – svaki trening obogaćuje vaš odmor i život novim veštinama.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Milano
Pruža se u smeštaju domaćina Dariush
$35 Od $35 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osnove boksa i padvork

$35 $35 po gostu
,
1 sat
Na ovom treningu klijenti uče osnove boksa. Ovaj termin će se fokusirati na učenje osnovnih tehnika i ovladavanje umetnošću sporta tokom vremena. Svaki trening boksa završava vežbama za trup i izdržljivost kako bi se izgradila ukupna snaga.

Čas fitnesa i boksa

$35 $35 po gostu
,
1 sat
Cilj ovog treninga je da klijenti nauče nove veštine, pokrenu se i zabave. Ova rutina počinje sa osnovnim alatima za zagrevanje koji se mogu koristiti bilo gde. Nakon toga, klijenti biraju između osnovnih tehnika boksa ili kombinacije treninga snage i kardio treninga kako bi izgradili izdržljivost i otpornost.

Testiranje kondicije i performansi

$92 $92 po gostu
,
1 sat
Ovaj trening je odličan za bolje razumevanje zdravlja i performansi tela. Počinje detaljnom procenom kondicije koja meri osnovne veštine kao što su pokretljivost, snaga i moć. Rutina se zatim završava živahnim, ali funkcionalnim vežbama snage i intervalnim treningom visokog intenziteta.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Dariush) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Doveo sam više sportista do podijuma i osvojio 4 stipendije u SAD.
Istaknuti trenutak u karijeri
Bio sam trener evropskog šampiona Lenija Blazija i italijanskog šampiona Rafaelea Montelu.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam sa počastima i magistrirao kineziologiju i nauku o vežbanju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gde ćete ići

20124, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?