Pažljivo istezanje uz Radiance

Ja sam trkač iz Kuće slavnih i sertifikovani trener joge koji vodi pažljivo kretanje.
Prevedeno je automatski
Lični trener, D.C.
Pruža se u vašem domu

Joga na otvorenom za otvaranje kukova

$36 $36 po gostu
,
1 sat
Ova joga sesija za otvaranje kukova kombinuje duboko istezanje, somatsko kretanje i jogu kako bi se oslobodili napeti kukovi i ublažio bol u donjem delu leđa. Uz vežbe disanja, meditaciju i inspirativne poruke, poboljšaćete pokretljivost, smanjiti napetost i opustiti telo i um. Savršeno za početnike ili svakoga ko želi jogu za otvaranje kukova, jogu za bol u leđima ili vežbe za pokretljivost – uz listu pesama za senzualnu, duševnu i okrepljujuću atmosferu.

Joga i istezanje uz svjesnost

$55 $55 po gostu
,
1 sat
Ova sesija kombinuje nežne položaje joge i vođeno istezanje kako bi se oslobodila napetost i poboljšala fleksibilnost.

Istezanje i opuštanje celog tela

$75 $75 po gostu
,
1 sat
Ova sesija spaja jogu za um, istezanje za telo i vežbe disanja za duh, a završava se kratkom meditacijom ili afirmacijom. Gosti se još više opuštaju i poboljšavaju fokus.

Terapija pranajamom

$100 $100 po gostu
,
1 sat
Ova praksa vođenog disanja osmišljena je da povrati ravnotežu, umiri um i energizuje telo. Gosti uče jednostavne tehnike pranajame za ublažavanje stresa i oslobađanje emocija.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Radiance) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Vodila sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Istaknuti trenutak u karijeri
Ponosno sam uveden u Kuću slavnih i vodio sam programe za vrhunske organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani lični trener, instruktor joge i trener disanja i svesnosti.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$36 Od $36 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Pažljivo istezanje uz Radiance

Ja sam trkač iz Kuće slavnih i sertifikovani trener joge koji vodi pažljivo kretanje.
Prevedeno je automatski
Lični trener, D.C.
Pruža se u vašem domu
$36 Od $36 po gostu
Besplatno otkazivanje

Joga na otvorenom za otvaranje kukova

$36 $36 po gostu
,
1 sat
Ova joga sesija za otvaranje kukova kombinuje duboko istezanje, somatsko kretanje i jogu kako bi se oslobodili napeti kukovi i ublažio bol u donjem delu leđa. Uz vežbe disanja, meditaciju i inspirativne poruke, poboljšaćete pokretljivost, smanjiti napetost i opustiti telo i um. Savršeno za početnike ili svakoga ko želi jogu za otvaranje kukova, jogu za bol u leđima ili vežbe za pokretljivost – uz listu pesama za senzualnu, duševnu i okrepljujuću atmosferu.

Joga i istezanje uz svjesnost

$55 $55 po gostu
,
1 sat
Ova sesija kombinuje nežne položaje joge i vođeno istezanje kako bi se oslobodila napetost i poboljšala fleksibilnost.

Istezanje i opuštanje celog tela

$75 $75 po gostu
,
1 sat
Ova sesija spaja jogu za um, istezanje za telo i vežbe disanja za duh, a završava se kratkom meditacijom ili afirmacijom. Gosti se još više opuštaju i poboljšavaju fokus.

Terapija pranajamom

$100 $100 po gostu
,
1 sat
Ova praksa vođenog disanja osmišljena je da povrati ravnotežu, umiri um i energizuje telo. Gosti uče jednostavne tehnike pranajame za ublažavanje stresa i oslobađanje emocija.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Radiance) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Vodila sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Istaknuti trenutak u karijeri
Ponosno sam uveden u Kuću slavnih i vodio sam programe za vrhunske organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani lični trener, instruktor joge i trener disanja i svesnosti.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?