Mark-Antoine: sportski trening i joga
Kao sportski trener od 2018. godine, vodim pojačanje, boks, kardio i mobilnost.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Lozanne
Pruža se u smeštaju domaćina Marc- Antoine
Jačanje mišića
$82
, 1 sat
Vježbanje počinje zagrijavanjem, a zatim se nastavlja ciljanim sekvencama na vrhu i dnu tijela, kao i na prtljažniku. Koristi bučice, elastiku i tjelesnu težinu. Cilj je izgraditi korisnu snagu i poboljšati držanje.
Obuka u krugu
$82
, 1 sat
Kolo se sastoji od stanica koje miješaju kardio i armature. Redoslijed je isprekidan i uključuje bezbjednosne smjernice sa tehničkim korekcijama. Sesija se završava vremenom odmora i oporavka.
Joga i istezanje
$82
, 1 sat
Ova vođena sesija kombinuje mekane položaje sa radom na disanju. Cilj mu je da poboljša mobilnost i ublaži napetost. Prelazi su tečni i prilagođeni za promovisanje udobnosti tijela.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Marc- Antoine) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
6 godina iskustva
Podržavam razne profile u jačanju, mršavljenju i velnesu.
Istaknuti trenutak u karijeri
Vidjela sam da moji klijenti napreduju fizički i mentalno kroz stalni rad.
Edukacija i obuka
Diplomirala sam podučavanje i trening joge i boksa.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gde ćete ići
69380, Lozanne, Француска
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$82
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?