Sportski trening i joga sa Markom Antoanom
Sportski trener od 2018. godine, vodim treninge snage, boks, kardio i pokretljivost.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Lozanne
Pruža se u smeštaju domaćina Marc- Antoine
Jačanje mišića
Trening počinje zagrevanjem, a zatim se nastavlja sekvencama usmerenim na gornji i donji deo tela, kao i na trup. Koriste se bučice, elastične trake i telesna težina. Cilj je razviti korisnu snagu i poboljšati držanje.
$81 $81 po gostu
, 1 sat
Kružni trening
Kolo se sastoji od stanica koje kombinuju kardio i jačanje. Sekvenca je ritmična i uključuje bezbednosna uputstva sa tehničkim korekcijama. Sesija se završava vremenom odmora i oporavka.
$81 $81 po gostu
, 1 sat
Yoga et stretching
Ova vođena sesija kombinuje nežne položaje i rad na disanju. Cilj joj je poboljšanje pokretljivosti i oslobađanje od napetosti. Prelazi su fluidni i prilagođeni da bi se podstakla telesna lakoća.
$81 $81 po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Marc- Antoine) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
6 godina iskustva
Pružam podršku različitim profilima u jačanju, mršavljenju i boljitku.
Istaknuti trenutak u karijeri
Video sam kako moji klijenti napreduju fizički i mentalno zahvaljujući stalnom radu.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam fizičko vaspitanje i treniram jogu i boks.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gde ćete ići
69380, Lozanne, Француска
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$81 Od $81 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?