Laurin pilates za izgradnju snage
Trenirao sam elitne sportiste i pomogao im da ozdrave, transformišu i poboljšaju njihovu mobilnost.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Tulum
Pruža se u smeštaju domaćina Laura
Ekspresna sesija
$56 $56 po gostu
, 30 minuta
Znojite se na reformeru pilatesa, tornju ili oboje. Ova kraća klasa daje prednost snazi, fleksibilnosti, ravnoteži, pravilnoj formi i tehnikama disanja.
Sesija pilatesa za 1 osobu
$84 $84 po gostu
, 1 sat
Fokusirajte se na snagu, fleksibilnost i ravnotežu ciljeva dok koristite reformer, toranj ili kombinaciju oba. Ova pojedinačna sesija naglašava postizanje ispravnog oblika i tehnike disanja.
Renoviranje pilatesa
$84 $84 po gostu
, 1 sat
Naučite odgovarajuće tehnike, oblik i disanje u klasnom okruženju. Ova sesija sarađuje sa reformatorom, tornjem ili oboje kako bi se izgradila snaga, ravnoteža, fleksibilnost i još mnogo toga.
Istezanje
$84 $84 po gostu
, 45 minuta
Provedite 50 minuta koristeći reformer da biste se dobro istegli celim telom. Korišćenje otpora reformatora omogućava dublje istezanje nego bez njega.
Kardio/skakanje na dasci
$84 $84 po gostu
, 45 minuta
Korišćenje daske za skakanje omogućava kardio vežbu visokog intenziteta, ali niskog udara. Znojite se.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Laura) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
8 godina iskustva
Savladala sam nekoliko nivoa treninga pilatesa i predavala u studijima širom Sjeverne Amerike.
Istaknuti trenutak u karijeri
Obučio sam igrače iz NFL, NHL, MLB, kao i druge sportove kao što je fudbal.
Edukacija i obuka
Završio sam Body Arts and Science International obuku i dao prioritet daljem učenju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Ocenjeno je sa 5.0 od 5 zvezdica, na osnovu 1 utiska
Prikazano stavki: 0 od 0
Gde ćete ići
77760, Tulum, Quintana Roo, Мексико
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 1 gosta ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$56 Od $56 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?