Sportski trening kod kuće sa Gabrijelom
Kao i u mojim radio kolumnama, predlažem motivacione sportske treninge.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Var
Pruža se u vašem domu
Jačanje mišića
$93 $93 po gostu
, 1 sat
Glavni cilj ovog treninga je povećanje mišićne mase. Sprovodi se kod kuće.
Kružni trening
$93 $93 po gostu
, 1 sat
Ova sesija je inspirisana intervalnim treningom visokog intenziteta, metodom koja smenjuje kratke vežbe veoma visokog intenziteta sa periodima aktivnog ili pasivnog oporavka. Ovaj trening se takođe oslanja na protokol Tabata, sličan HIIT-u. Za potpuni rad tela, radionica uključuje unakrsni trening.
Kardio i mišići
$93 $93 po gostu
, 1 sat
Ova hibridna sesija kombinuje aktivnosti izdržljivosti i snage. Ova svestranost u vežbama ima za cilj poboljšanje ukupnog fizičkog stanja, u skladu sa ciljevima, ograničenjima ili patologijama svakog pojedinca.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Gabriel) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
8 godina iskustva
Radio sam u klinici za bol i u centru za gojazne tinejdžere.
Istaknuti trenutak u karijeri
Vodim nedeljnu rubriku posvećenu fizičkoj aktivnosti na radiju Côte Varoise.
Edukacija i obuka
Specijalizovan za prilagođenu fizičku aktivnost, takođe sam sertifikovan trener u kompaniji FFSE.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$93 Od $93 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?