Fizički trening i oporavak sa Stefanom

Kao fizioterapeut i kondicioni trener radim sa amaterskim i profesionalnim sportistima.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Montlucon
Pruža se u vašem domu

Kompletan trening tela

Sesija uključuje zagrevanje i niz vežbi za jačanje mišića, ojačavanje i kardio. Svaki korak je namenjen da podstakne bezbedan napredak i poboljša snagu, izdržljivost i pokretljivost.
$118 $118 po gostu
,
1 sat

Jačanje mišića

Sesija uključuje zagrevanje, procenu potreba i rad na jačanju mišića. Vežbe su namenjene poboljšanju držanja, tonusa i izdržljivosti. Ovaj progresivni pristup ima za cilj da omogući nastavak ili početak treninga snage u bezbednim uslovima.
$118 $118 po gostu
,
1 sat

Čas pilatesa

Pilates vežbe se prilagođavaju nivou vežbanja, od početnika do stručnjaka. Ova metoda je namenjena za dubinsko jačanje, poboljšanje držanja i razvoj telesne ravnoteže.
$118 $118 po gostu
,
1 sat

Program sport i nega

Početna sesija definiše program koji kombinuje trening mišića, kardio, trčanje i ojačavanje, kao i protokol oporavka koji uključuje istezanje, negu i masaže. Ova nedeljna organizacija ima za cilj da omogući redovnu praksu i podstakne oporavak nakon napora.
$939 $939 po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Stéphane) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

11 godina iskustva
Kombinujem terapiju za oporavak i fizički trening u vezi sa fizikalnom terapijom.
Istaknuti trenutak u karijeri
Radio sam 5 godina za OM i sada radim u osoblju ragbi kluba Tulon.
Edukacija i obuka
Posle diplome sam se obučavao za fizičku pripremu, akupunkturu i pilates.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 83160, La Valette-du-Var, Француска

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$118 Od $118 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Fizički trening i oporavak sa Stefanom

Kao fizioterapeut i kondicioni trener radim sa amaterskim i profesionalnim sportistima.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Montlucon
Pruža se u vašem domu
$118 Od $118 po gostu
Besplatno otkazivanje

Kompletan trening tela

Sesija uključuje zagrevanje i niz vežbi za jačanje mišića, ojačavanje i kardio. Svaki korak je namenjen da podstakne bezbedan napredak i poboljša snagu, izdržljivost i pokretljivost.
$118 $118 po gostu
,
1 sat

Jačanje mišića

Sesija uključuje zagrevanje, procenu potreba i rad na jačanju mišića. Vežbe su namenjene poboljšanju držanja, tonusa i izdržljivosti. Ovaj progresivni pristup ima za cilj da omogući nastavak ili početak treninga snage u bezbednim uslovima.
$118 $118 po gostu
,
1 sat

Čas pilatesa

Pilates vežbe se prilagođavaju nivou vežbanja, od početnika do stručnjaka. Ova metoda je namenjena za dubinsko jačanje, poboljšanje držanja i razvoj telesne ravnoteže.
$118 $118 po gostu
,
1 sat

Program sport i nega

Početna sesija definiše program koji kombinuje trening mišića, kardio, trčanje i ojačavanje, kao i protokol oporavka koji uključuje istezanje, negu i masaže. Ova nedeljna organizacija ima za cilj da omogući redovnu praksu i podstakne oporavak nakon napora.
$939 $939 po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Stéphane) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

11 godina iskustva
Kombinujem terapiju za oporavak i fizički trening u vezi sa fizikalnom terapijom.
Istaknuti trenutak u karijeri
Radio sam 5 godina za OM i sada radim u osoblju ragbi kluba Tulon.
Edukacija i obuka
Posle diplome sam se obučavao za fizičku pripremu, akupunkturu i pilates.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 83160, La Valette-du-Var, Француска

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?