Shanell: joga, meditacija i liječenje zvukom

Studirala sam jogu u Indiji i na Baliju i osnivač sam stimulisanog velnes studija.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Лос Анђелес
Pruža se u vašem domu

Energizing vinyasa flow

$35 ,
1 sat 30 minuta
Ovaj energični vinyasa protok je dizajniran da izgradi snagu, oslobodi napetosti i osvježi um. Učesnici se kreću s namjerom, povezuju disanje s kretanjem i stvaraju prostor za resetovanje i osjećaj prizemljenja. Časovi se održavaju na mirnom mjestu na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, u zavisnosti od želja.

Nježni jin i okrepljujuća joga

$35 ,
1 sat 30 minuta
Njegujte tijelo i smirite um uz sesiju joge na prvom nivou koja spaja nježni jin, okrepljujuće poze i pokret sporog protoka. Svaki položaj se polako razgrađuje uz jasne smjernice, a predviđene su izmjene koje odgovaraju svim sposobnostima. Praksa se fokusira na svjesnost o disanju, nježna istezanja i duže zadržavanje.

Joga u zoru i zvučna kupka

$45 ,
1 sat
Umirujuća joga sporog protoka uparena je sa umirujućom zvučnom kadom u prirodi tokom ove hibridne sesije. Učesnici se nježno kreću, resetuju svoje umove i oslobađaju stres u mirnom okruženju na otvorenom. Tačnu lokaciju dijelimo 24 sata unaprijed.

Transformativno mini utočište

$150 ,
3 sata
Nahranite tijelo, um i duh ovom jedinstvenom ponudom specijalizovane meditacije, kreativnog pisanja, svjesne joge i iscjeljivanja zvukom. Sesija se završava okupljanjem velnes kruga podrške i posebnom poslasticom.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Shanell) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Spajam inkluzivnu jogu, iscjeljivanje zvukom i velnes kako bih njegovao um, tijelo i duh.
Istaknuti trenutak u karijeri
Nudim privatne časove, podučavanje i korporativne sesije koje grade zdrave navike.
Edukacija i obuka
Proučavao sam mnoge stilove joge i trener sam Nacionalne akademije sportske medicine.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Лос Анђелес, Санта Кларита, Авалон i Актон. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 100 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$35 
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Shanell: joga, meditacija i liječenje zvukom

Studirala sam jogu u Indiji i na Baliju i osnivač sam stimulisanog velnes studija.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Лос Анђелес
Pruža se u vašem domu
$35 
Besplatno otkazivanje

Energizing vinyasa flow

$35 ,
1 sat 30 minuta
Ovaj energični vinyasa protok je dizajniran da izgradi snagu, oslobodi napetosti i osvježi um. Učesnici se kreću s namjerom, povezuju disanje s kretanjem i stvaraju prostor za resetovanje i osjećaj prizemljenja. Časovi se održavaju na mirnom mjestu na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, u zavisnosti od želja.

Nježni jin i okrepljujuća joga

$35 ,
1 sat 30 minuta
Njegujte tijelo i smirite um uz sesiju joge na prvom nivou koja spaja nježni jin, okrepljujuće poze i pokret sporog protoka. Svaki položaj se polako razgrađuje uz jasne smjernice, a predviđene su izmjene koje odgovaraju svim sposobnostima. Praksa se fokusira na svjesnost o disanju, nježna istezanja i duže zadržavanje.

Joga u zoru i zvučna kupka

$45 ,
1 sat
Umirujuća joga sporog protoka uparena je sa umirujućom zvučnom kadom u prirodi tokom ove hibridne sesije. Učesnici se nježno kreću, resetuju svoje umove i oslobađaju stres u mirnom okruženju na otvorenom. Tačnu lokaciju dijelimo 24 sata unaprijed.

Transformativno mini utočište

$150 ,
3 sata
Nahranite tijelo, um i duh ovom jedinstvenom ponudom specijalizovane meditacije, kreativnog pisanja, svjesne joge i iscjeljivanja zvukom. Sesija se završava okupljanjem velnes kruga podrške i posebnom poslasticom.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Shanell) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Spajam inkluzivnu jogu, iscjeljivanje zvukom i velnes kako bih njegovao um, tijelo i duh.
Istaknuti trenutak u karijeri
Nudim privatne časove, podučavanje i korporativne sesije koje grade zdrave navike.
Edukacija i obuka
Proučavao sam mnoge stilove joge i trener sam Nacionalne akademije sportske medicine.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Лос Анђелес, Санта Кларита, Авалон i Актон. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 100 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?