Ovaj trening je osmišljen za 8 do 10 ljudi, a cilj mu je da poboljša snagu, pokretljivost i kardiovaskularno zdravlje kroz format kružnog treninga uz korišćenje kettlebell tegova, stalaka za čučnjeve, užadi za vježbanje, bokserskih rukavica i još mnogo toga. Intervalni trening visokog intenziteta takođe može da se uključi u zavisnosti od nivoa kondicije. Pošto je sva oprema obezbeđena, ovaj paket se može održati na bilo kojoj željenoj lokaciji u zatvorenom ili na otvorenom, koja odgovara veličini grupe.

Ovaj samostalni trening osmišljen je da poboljša snagu i kardiovaskularnu kondiciju kroz različite vežbe pogodne za bilo koji nivo. Izaberite jednu od opcija kao što su intervalni trening visokog intenziteta, vežbe snage i pokretljivosti ili kružni trening. Bilo da se održava kod kuće, u teretani ili u parku, sva oprema kao što su kettlebellovi, stalci za čučnjeve, užad za vežbanje i bokserske rukavice je obezbeđena.

Otvoren za sve nivoe, ovaj trening za 2 osobe kombinuje mešavinu modaliteta kao što su kružni trening i intervalni trening visokog intenziteta kako bi se postigli maksimalni rezultati. Vežbe mogu da obuhvataju korišćenje kettlebell tegova, rekvizita za čučnjeve, užadi za vežbanje, bokserskih rukavica i TRX traka, a sva oprema je obezbeđena. Trening se može održavati kod kuće, u teretani ili na otvorenom, na lokacijama kao što su park Holmbi, park Čevijot Hils i park Stoner.