Katia: časovi joge, akrojoge i vazduha

Studirala sam na međunarodnom nivou kod Dejvida Svensona i Areli Tores Delfin.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Tuscolano
Pruža se u vašem domu

Hata joga za telo i um

$30 $30 po gostu
,
1 sat
Lekcija uključuje položaje (asane) koji imaju za cilj da poboljšaju svijest, fleksibilnost i mišićni tonus, kao i sekvence osmišljene da smanje stres i napetost. Pristup kombinuje tradicionalnu tehniku sa posebnim fokusom na disanje kako bi se promovisala samosvijest.

Joga iz vazduha

$30 $30 po gostu
,
1 sat
Čas se odvija pomoću viseće ležaljke od elastične tkanine koja podupire tijelo tokom položaja joge. Suspenzija u vazduhu olakšava pokrete, pomaže u opuštanju mišića i omogućava vam da bezbjedno izvršite obrnute položaje. Praksa nudi osjećaj lakoće, sličnu onoj letenja, za još prijatniju aktivnost.

Akrojoga

$30 $30 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Akrojoga je disciplina koja integriše jogu, akrobatiku i tajlandsku masažu u skladan tok pokreta. Fizički kontakt podstiče povjerenje i koordinaciju, dok sekvence kombinuju ravnotežu, snagu i opuštanje. Predlog je pogodan za one koji žele dinamičnu praksu zasnovanu na kretanju i povezivanju.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Katia) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Od 2010. godine podučavam hatha jogu, a od 2015. godine upravljam centrom u Rimu.
Istaknuti trenutak u karijeri
Pohađao sam čas masaže na Tajlandu i akrojogu u Meksiku.
Edukacija i obuka
Specijalizovao sam se u više disciplina joge, uključujući Feet up i Anukalana.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Tuscolano. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 00175, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$30 Od $30 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Katia: časovi joge, akrojoge i vazduha

Studirala sam na međunarodnom nivou kod Dejvida Svensona i Areli Tores Delfin.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Tuscolano
Pruža se u vašem domu
$30 Od $30 po gostu
Besplatno otkazivanje

Hata joga za telo i um

$30 $30 po gostu
,
1 sat
Lekcija uključuje položaje (asane) koji imaju za cilj da poboljšaju svijest, fleksibilnost i mišićni tonus, kao i sekvence osmišljene da smanje stres i napetost. Pristup kombinuje tradicionalnu tehniku sa posebnim fokusom na disanje kako bi se promovisala samosvijest.

Joga iz vazduha

$30 $30 po gostu
,
1 sat
Čas se odvija pomoću viseće ležaljke od elastične tkanine koja podupire tijelo tokom položaja joge. Suspenzija u vazduhu olakšava pokrete, pomaže u opuštanju mišića i omogućava vam da bezbjedno izvršite obrnute položaje. Praksa nudi osjećaj lakoće, sličnu onoj letenja, za još prijatniju aktivnost.

Akrojoga

$30 $30 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Akrojoga je disciplina koja integriše jogu, akrobatiku i tajlandsku masažu u skladan tok pokreta. Fizički kontakt podstiče povjerenje i koordinaciju, dok sekvence kombinuju ravnotežu, snagu i opuštanje. Predlog je pogodan za one koji žele dinamičnu praksu zasnovanu na kretanju i povezivanju.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Katia) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Od 2010. godine podučavam hatha jogu, a od 2015. godine upravljam centrom u Rimu.
Istaknuti trenutak u karijeri
Pohađao sam čas masaže na Tajlandu i akrojogu u Meksiku.
Edukacija i obuka
Specijalizovao sam se u više disciplina joge, uključujući Feet up i Anukalana.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Tuscolano. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 00175, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?