Vježbanje snage i mišića koje tonira Virdžinija

Više od 15 godina, 4× svjetski prvak u prirodnom profesionalnom bikiniju, PTA diploma. Specijalizovan za bezbjedan, personalizovan trening - snagu, toniranje, mršavljenje, istezanje, funkcionalnu kondiciju za sve nivoe.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Лос Анђелес
Pruža se u vašem domu

Trening snage

$150 
,
1 sat
Ovaj trening u teretani je usmjeren na dobitak mišića, toniranje i definiciju pomoću različitih mašina, slobodnih tegova, traka otpora i stalka za čučnjeve. Preporučuje se onima koji ostvaruju specifične snage i izometrijske ciljeve, klijenti mogu da se odluče za vježbe donjeg tijela, gornjeg ili cijelog tijela.

Trening sagorijevanja kalorija

$150 
,
1 sat
Ovaj intervalni trening visokog intenziteta osmišljen je za one koji žele da izgube težinu i poboljšaju definiciju mišića. Proveden u potpuno opremljenoj teretani, trening uključuje kardio mašine kao što su pokretna traka, eliptična traka, veslač i stacionarni bicikl. Ova sesija cijelog tijela podiže puls kroz vježbe tjelesne težine, pliometriju i funkcionalne pokrete, pogodne za bilo koji nivo kondicije. Može se koristiti i dodatna oprema kao što su slobodni tegovi i užad za preskakanje.

Elitni funkcionalni trening

$200 
,
1 sat
Vrhunska sesija koja kombinuje funkcionalnu snagu, toniranje, pokretljivost + asistirano istezanje, korekciju držanja, vođeni rad na fleksibilnosti i prevenciju povreda kako bi vam pomogla da se bolje krećete, brže se oporavite i izgledate najbolje što možete.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Virgínia) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Obučio sam klijente u Gold's Gym-u, a takođe sam trenirao i bodibilding medalju.
Istaknuti trenutak u karijeri
Nagradila me je Međunarodna federacija bodibildinga i fitnes profesionalne lige.
Edukacija i obuka
Svoje akreditive sam stekao putem Evropskog registra stručnjaka za vježbanje.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Лос Анђелес, Pearblossom, Авалон i Актон. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Los Anđeles, Kalifornija, 90012, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$150 
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Vježbanje snage i mišića koje tonira Virdžinija

Više od 15 godina, 4× svjetski prvak u prirodnom profesionalnom bikiniju, PTA diploma. Specijalizovan za bezbjedan, personalizovan trening - snagu, toniranje, mršavljenje, istezanje, funkcionalnu kondiciju za sve nivoe.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Лос Анђелес
Pruža se u vašem domu
$150 
Besplatno otkazivanje

Trening snage

$150 
,
1 sat
Ovaj trening u teretani je usmjeren na dobitak mišića, toniranje i definiciju pomoću različitih mašina, slobodnih tegova, traka otpora i stalka za čučnjeve. Preporučuje se onima koji ostvaruju specifične snage i izometrijske ciljeve, klijenti mogu da se odluče za vježbe donjeg tijela, gornjeg ili cijelog tijela.

Trening sagorijevanja kalorija

$150 
,
1 sat
Ovaj intervalni trening visokog intenziteta osmišljen je za one koji žele da izgube težinu i poboljšaju definiciju mišića. Proveden u potpuno opremljenoj teretani, trening uključuje kardio mašine kao što su pokretna traka, eliptična traka, veslač i stacionarni bicikl. Ova sesija cijelog tijela podiže puls kroz vježbe tjelesne težine, pliometriju i funkcionalne pokrete, pogodne za bilo koji nivo kondicije. Može se koristiti i dodatna oprema kao što su slobodni tegovi i užad za preskakanje.

Elitni funkcionalni trening

$200 
,
1 sat
Vrhunska sesija koja kombinuje funkcionalnu snagu, toniranje, pokretljivost + asistirano istezanje, korekciju držanja, vođeni rad na fleksibilnosti i prevenciju povreda kako bi vam pomogla da se bolje krećete, brže se oporavite i izgledate najbolje što možete.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Virgínia) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Obučio sam klijente u Gold's Gym-u, a takođe sam trenirao i bodibilding medalju.
Istaknuti trenutak u karijeri
Nagradila me je Međunarodna federacija bodibildinga i fitnes profesionalne lige.
Edukacija i obuka
Svoje akreditive sam stekao putem Evropskog registra stručnjaka za vježbanje.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Лос Анђелес, Pearblossom, Авалон i Актон. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Los Anđeles, Kalifornija, 90012, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?