Ova ponuda uključuje potpuno personalizovanu sesiju fizičke pripreme zasnovanu na vašim sposobnostima, potrebama i sportu. Prethodno se mora izvršiti potpuna procena! Svrha ove sesije je da razvijete fizički kvalitet kao što su izdržljivost ili snaga itd., u zavisnosti od vašeg cilja.

Izgradite mišićnu masu i tonirajte svoje telo prilagođenim vežbama zasnovanim na proverenim metodama: ponovljeni napori za hipertrofiju, izometrija za jačanje i varijacije kontrakcija (koncentrične, ekscentrične, izometrijske) za maksimalne rezultate. Prilagođeno vašem nivou, bilo da ste početnik ili iskusni, sa fokusom na tehniku i bezbednost. Odlazite jači, u boljoj formi, sa stvarnim napretkom.

Ova sesija će vam omogućiti da saznate koje su vaše slabosti i kako da ih otklonite. Sesija uključuje analizu vašeg profila i potrebne smernice za trening kako biste prevazišli svoje slabosti ili ojačali svoje jake strane.