Popust od 40 EUR na rezervacije od 50 EUR ili više – šifra TIMETOMOVE40 – rezervišite i platite do 4. februara, da biste kasnije koristili! Osmišljena da ispuni sve ciljeve fitnesa, ova sesija može da se fokusira na bodibilding, kardio vježbe ili kombinaciju oboje.

Желите да побољшате своју снагу, издржљивост и ментално здравље?Нудим персонализоване тренинг сесије инспирисане CrossFit и Hyrox методама, прилагођене вашем нивоу - од радозналог почетника до искусног спортисте.Динамичко загревање и припрема зглобоваФункционални тренинг који комбинује кардио, снагу и агилностСеквенце специфичне за Hyrox (трчање, скијашки ергономски тренинг, веслање, дизање тегова, искораци, гурање/вучење санки итд.)Технички савети за безбедно напредовање

Приуштите себи одмор за тело и ум уз персонализовани пилатес час, доступан свим нивоима.Без обзира да ли сте почетник или редован практичар, водићу вас корак по корак како бисте побољшали држање, ојачали трбушне мишиће и повратили флуидност и лакоћу у покретима.Нежне и прогресивне вежбе усмерене на дисање и свест о телуВежбе за дубинско јачање (трбушни мишићи, леђа)Истезање за постизање флексибилности