Krećite se bolje. Trošite manje energije. HYROX Foundation se fokusira na savladavanje ključnih pokreta koji se koriste u HYROX treningu – uključujući wall balls, sled push & pull, iskorake i podupiranje pod opterećenjem. Na ovom času ćete: • Poboljšajte efikasnost kretanja • Naučite pravilnu mehaniku tempa • Smanjite rizik od povreda • Steknite samopouzdanje u vežbama specifičnim za trku Male tehničke korekcije donose velika poboljšanja performansi.

Uživajte u intenzivnom treningu jedan na jedan u privatnoj teretani – samo vi i vaš trener. Svaki 60-minutni trening je prilagođen vašim ciljevima: od kalistenike, funkcionalne snage i treninga sa tegovima do fokusa na jezgru ili oblikovanja tela. Bilo da ste početnik ili želite da pomerite svoje granice, napravićemo savršen trening za vas. Trenirajte kao lokalac, osećajte se kao sportista.

Vežbajte zajedno – do 5 osoba u vašoj privatnoj teretani! Ova grupna sesija u trajanju od 60 minuta u potpunosti je prilagođena potrebama vaše grupe: isprobajte funkcionalne krugove, treninge sa partnerima, trening snage ili izazove usredsređene na jezgrene mišiće. Savršeno za prijatelje, parove ili porodice koje žele privatno, energično fitnes iskustvo u Barseloni. Vežbajte kao lokalci – uz vođstvo profesionalnog trenera, samo za vas.