Joga za oporavak sa Federikom

Kao osnivač YogAyur-a, vodim obuke za instruktore i časove za klijente kao što je Fendi.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Рим
Pruža se u vašem domu

Tradicionalni čas joge

$94 $94 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti telo i umiri um kroz niz poza za oporavak. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Tradicionalni čas joge

$94 $94 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti telo i umiri um kroz niz poza za oporavak. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Joga i vežbe disanja

$117 $117 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova proširena ponuda integriše asanu, pranajamu i meditaciju za dobro zaokruženu praksu. Nakon kratke meditacije i zagrevanja, čas prelazi u dinamičan tok sa zahtevnijim položajima, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Završava se vođenim opuštanjem, vežbama disanja i završnom šavasanom.

Potpuno uranjanje u jogu

$175 $175 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vežba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne joge za oporavak, uz pomoć instruktora.

Potpuno uranjanje u jogu

$175 $175 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vežba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne joge za oporavak, uz pomoć instruktora.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Federico) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim velnes odmore u Italiji i inostranstvu, kao i kurseve za instruktore joge.
Istaknuti trenutak u karijeri
Predavala sam jogu zaposlenima u kompanijama Fendi, LUISS EnLabs i Talent Garden u Rimu.
Edukacija i obuka
Ja sam kvalifikovani instruktor Joga saveza i obučen sam za savetovanje i terapiju masažom.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Рим. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 00154, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$94 Od $94 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Joga za oporavak sa Federikom

Kao osnivač YogAyur-a, vodim obuke za instruktore i časove za klijente kao što je Fendi.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Рим
Pruža se u vašem domu
$94 Od $94 po gostu
Besplatno otkazivanje

Tradicionalni čas joge

$94 $94 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti telo i umiri um kroz niz poza za oporavak. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Tradicionalni čas joge

$94 $94 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti telo i umiri um kroz niz poza za oporavak. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Joga i vežbe disanja

$117 $117 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova proširena ponuda integriše asanu, pranajamu i meditaciju za dobro zaokruženu praksu. Nakon kratke meditacije i zagrevanja, čas prelazi u dinamičan tok sa zahtevnijim položajima, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Završava se vođenim opuštanjem, vežbama disanja i završnom šavasanom.

Potpuno uranjanje u jogu

$175 $175 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vežba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne joge za oporavak, uz pomoć instruktora.

Potpuno uranjanje u jogu

$175 $175 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vežba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne joge za oporavak, uz pomoć instruktora.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Federico) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim velnes odmore u Italiji i inostranstvu, kao i kurseve za instruktore joge.
Istaknuti trenutak u karijeri
Predavala sam jogu zaposlenima u kompanijama Fendi, LUISS EnLabs i Talent Garden u Rimu.
Edukacija i obuka
Ja sam kvalifikovani instruktor Joga saveza i obučen sam za savetovanje i terapiju masažom.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Рим. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 00154, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?