Joga za oporavak sa Federikom

Kao osnivač YogAyur-a, vodim obuke za instruktore i časove za klijente kao što je Fendi.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Rome
Pruža se u vašem domu

Tradicionalni čas joge

$95 $95 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti telo i umiri um kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Tradicionalni čas joge

$95 $95 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti telo i umiri um kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Joga plus vežbe disanja

$119 $119 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova proširena ponuda uključuje asanu, pranajamu i meditaciju za dobro zaokruženu praksu. Nakon kratke meditacije i zagrevanja, čas prelazi u dinamičan tok sa izazovnijim položajima, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Završava se vođenim opuštanjem, vežbama disanja i završnom šavasanom.

Potpuno uranjanje u jogu

$178 $178 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vežba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne obnavljajuće položaje joge, uz pomoć instruktora.

Potpuno uranjanje u jogu

$178 $178 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vežba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne obnavljajuće položaje joge, uz pomoć instruktora.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Federico) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim velnes odmore u Italiji i inostranstvu, kao i kurseve za instruktore joge.
Istaknuti trenutak u karijeri
Predavao sam jogu zaposlenima u kompanijama Fendi, LUISS EnLabs i Talent Garden u Rimu.
Edukacija i obuka
Ja sam kvalifikovani instruktor Joga saveza i obučen sam za savetovanje i terapiju masažom.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 00154, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$95 Od $95 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Joga za oporavak sa Federikom

Kao osnivač YogAyur-a, vodim obuke za instruktore i časove za klijente kao što je Fendi.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Rome
Pruža se u vašem domu
$95 Od $95 po gostu
Besplatno otkazivanje

Tradicionalni čas joge

$95 $95 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti telo i umiri um kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Tradicionalni čas joge

$95 $95 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti telo i umiri um kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Joga plus vežbe disanja

$119 $119 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova proširena ponuda uključuje asanu, pranajamu i meditaciju za dobro zaokruženu praksu. Nakon kratke meditacije i zagrevanja, čas prelazi u dinamičan tok sa izazovnijim položajima, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Završava se vođenim opuštanjem, vežbama disanja i završnom šavasanom.

Potpuno uranjanje u jogu

$178 $178 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vežba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne obnavljajuće položaje joge, uz pomoć instruktora.

Potpuno uranjanje u jogu

$178 $178 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vežba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne obnavljajuće položaje joge, uz pomoć instruktora.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Federico) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim velnes odmore u Italiji i inostranstvu, kao i kurseve za instruktore joge.
Istaknuti trenutak u karijeri
Predavao sam jogu zaposlenima u kompanijama Fendi, LUISS EnLabs i Talent Garden u Rimu.
Edukacija i obuka
Ja sam kvalifikovani instruktor Joga saveza i obučen sam za savetovanje i terapiju masažom.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 00154, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?