Trening fokusiran na rezultate koju vodi Šira
Vodio sam treninge u stilu kampova u studijima kao što su Nike Studios i F45.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Лос Анђелес
Pruža se u vašem domu
Čas vježbanja i kondicije
$140 $140 po gostu
, 1 sat
Dostupna svim nivoima kondicije, ova sesija se fokusira na oblik, tehniku i progresivni intenzitet. Ovaj čas se održava u lokalnoj teretani i koristi opremu, uključujući bučice, kettlebells, kablovske mašine, šipke, medicinske loptice i užad.
Čas vježbanja i kondicije
$140 $140 po grupi
, 1 sat
Dostupna svim nivoima kondicije, ova sesija se fokusira na oblik, tehniku i progresivni intenzitet. Ovaj čas se održava u lokalnoj teretani i koristi opremu, uključujući bučice, kettlebells, kablovske mašine, šipke, medicinske loptice i užad.
Sesija Bootcamp-a
$140 $140 po gostu
, 1 sat
Ovaj trening u intervalu visokog intenziteta spaja snagu i kondicioniranje u brzom i visokoenergetskom formatu. Osmišljena da izgradi mišiće, poveća izdržljivost i poboljša ukupnu kondiciju, svaka sesija kombinuje vježbe tjelesne težine i otpora sa minimalnim odmorom. Ovaj čas se održava u lokalnoj teretani i koristi opremu, uključujući bučice, kettlebells, kablovske mašine, šipke, medicinske loptice i užad.
Obuka za 2 osobe
$210 $210 po grupi
, 1 sat
Program je osmišljen kako bi izgradio snagu i poboljšao performanse u oba partnera. Ovaj čas se održava u lokalnoj teretani i koristi opremu, uključujući bučice, kettlebells, kablovske mašine, šipke, medicinske loptice i užad.
Obuka za 2 osobe
$210 $210 po gostu
, 1 sat
Program je osmišljen kako bi izgradio snagu i poboljšao performanse u oba partnera. Ovaj čas se održava u lokalnoj teretani i koristi opremu, uključujući bučice, kettlebells, kablovske mašine, šipke, medicinske loptice i užad.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Shira) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
12 godina iskustva
Održavam grupne časove više od jedne decenije prije početka treninga 1 na 1.
Istaknuti trenutak u karijeri
Podučavala sam snagu i kondiciju i treninge u stilu kampova na lokacijama Nike i F45.
Edukacija i obuka
Takođe imam sertifikat Nacionalne akademije za sportsku medicinu.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Лос Анђелес, Санта Кларита, Авалон i Актон. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
Los Anđeles, Kalifornija, 90025, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$140 Od $140 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?






