Snaga, fleksibilnost i oporavak sa Alisom

Kao sertifikovani trener i fleksolog, specijalizovao sam se za tehnike istezanja uz asistenciju.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Los Angeles
Pruža se u vašem domu

Obuka jedan na jedan

Ovaj trening je osmišljen tako da zadovolji individualne fitnes ciljeve dinamičkim zagrevanjem, vežbama snage kao što su čučnjevi, iskoraci i sklekovi, kao i istezanjem za opuštanje. Ova opcija se može održati na lokaciji gosta, u teretani ili parku.
$150 $150 po gostu
,
1 sat

Potpomognuto istezanje

Uživajte u ovom paketu za celo telo koji poboljšava fleksibilnost, ublažava napetost mišića i poboljšava ukupno kretanje. Očekujte duboko, praktično istezanje koje se fokusira na sve glavne mišićne grupe i ekstremitete. Ovaj tretman jedan na jedan odvija se na lokaciji koju gost izabere.
$160 $160 po gostu
,
1 sat

Kombinacija snage i istezanja

Ova opcija kombinuje 45 minuta treninga snage i 45 minuta dubokog istezanja uz asistenciju za uravnotežen pristup fitnesu i oporavku.
$200 $200 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Alisa) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

5 godina iskustva
Ja sam lični trener i fleksolog koji poboljšava pokretljivost kroz istezanje uz asistenciju.
Transformisani klijenti
Pomažem drugima da izgrade dugoročnu snagu dok ublažavam bol i poboljšavam fleksibilnost.
Stekao/la je akreditaciju za obuku
Sertifikovala me je Međunarodna asocijacija sportskih nauka, kao i Stretchlab za fleksologiju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$150 Od $150 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Snaga, fleksibilnost i oporavak sa Alisom

Kao sertifikovani trener i fleksolog, specijalizovao sam se za tehnike istezanja uz asistenciju.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Los Angeles
Pruža se u vašem domu
$150 Od $150 po gostu
Besplatno otkazivanje

Obuka jedan na jedan

Ovaj trening je osmišljen tako da zadovolji individualne fitnes ciljeve dinamičkim zagrevanjem, vežbama snage kao što su čučnjevi, iskoraci i sklekovi, kao i istezanjem za opuštanje. Ova opcija se može održati na lokaciji gosta, u teretani ili parku.
$150 $150 po gostu
,
1 sat

Potpomognuto istezanje

Uživajte u ovom paketu za celo telo koji poboljšava fleksibilnost, ublažava napetost mišića i poboljšava ukupno kretanje. Očekujte duboko, praktično istezanje koje se fokusira na sve glavne mišićne grupe i ekstremitete. Ovaj tretman jedan na jedan odvija se na lokaciji koju gost izabere.
$160 $160 po gostu
,
1 sat

Kombinacija snage i istezanja

Ova opcija kombinuje 45 minuta treninga snage i 45 minuta dubokog istezanja uz asistenciju za uravnotežen pristup fitnesu i oporavku.
$200 $200 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Alisa) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

5 godina iskustva
Ja sam lični trener i fleksolog koji poboljšava pokretljivost kroz istezanje uz asistenciju.
Transformisani klijenti
Pomažem drugima da izgrade dugoročnu snagu dok ublažavam bol i poboljšavam fleksibilnost.
Stekao/la je akreditaciju za obuku
Sertifikovala me je Međunarodna asocijacija sportskih nauka, kao i Stretchlab za fleksologiju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?