Oaza za jogu za početnike i iskusne
Mogu da vam pomognem da stvorite lakoću u telu i na neko vreme stvorite tišinu u buci misli. Pored toga, vodim vas kroz položaje joge sa fokusom na simbiozu između disanja i pokreta.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Costa del Sol
Pruža se u vašem domu
Yoga for alle
Naučite da se krećete sa disanjem. Sinhronizujte telo i dušu. Naučićete niz joga položaja koje možete poneti sa sobom kući. Biće prilike da vežbate određene zahtevnije položaje. Završite meditacijom, mantrom i dubokim opuštanjem. Na kraju ćemo popiti čaj i pojesti malo voća.
23 $ USD 23 $ USD po gostu
Minimum za rezervaciju je 69 $ USD
1 sat 30 minuta
Meditacija i joga
Ovaj čas sadrži osnovne korake za početak meditacije. Bićemo u mojoj prelepoj bašti sa pogledom na more. To će uključivati položaje joge (asane) koji će pomoći meditaciji, kao i vežbe disanja koje se nazivaju pranajama. Završavamo dubokom relaksacijom. Završava se čajem i voćem
23 $ USD 23 $ USD po gostu
Minimum za rezervaciju je 57 $ USD
1 sat 30 minuta
Duboko istezanje i trening jezgra
U ovoj vrsti časa radimo na tome da se oznojimo kroz rad na ravnoteži i jezgru celog tela. Inspirisano Astanga jogom i pilatesom. Završava se opuštanjem.
23 $ USD 23 $ USD po gostu
Minimum za rezervaciju je 57 $ USD
1 sat 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Cecilia Maria) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
13 godina iskustva
Posvećeni praktikant joge sa dugogodišnjim iskustvom u podučavanju joge i astrologije.
Istaknuti trenutak u karijeri
Moja studijska putovanja u SYC u Misuru, kao i kada sam predavao u Rio de Žaneiru
Edukacija i obuka
Ja sam diplomirani instruktor joge specijalizovan za Astanga jogu i imam master diplomu iz istorije religije.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
29770, Torrox, Andaluzija, Шпанија
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
23 $ USD Od 23 $ USD po gostu
Minimum za rezervaciju je 57 $ USD
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?