Da li ste ikada ranije meditirali? U redu je ako ne, ove vežbe su savršene za sve nivoe. Tantra 5 elemenata je praksa stara 17.000 godina koja obuhvata 5 elemenata: vatru, zemlju, prostor, vazduh i vodu. Ove meditativne prakse povezuju nas sa elementima u nama i omogućavaju njihovoj isceljujućoj prirodi da pročisti naše energetsko telo.

Ova praksa se ne odnosi na estetiku. Radi se o tome da istražite kako se krećete i da se povežete sa novim delovima svog tela. Ovaj pokret je ritual za razvijanje istinskog razumevanja prave moći i mudrosti vašeg tela. Koristite prakse kao što su ći gong, „tok životinja“, joga i ples da biste doživeli nove načine povezivanja!

Doživite lekovitu prirodu reikija. Bilo da imate bol, zamućen um ili uganuti gležanj, ova tehnika, u kombinaciji sa kretanjem i vizualizacijom, može da doprinese vašem zdravlju i blagostanju.

Trenirajte kao olimpijac! Saznajte kako olimpijka i trostruka američka rekorderka razmišlja, jede i kreće se da bi stvorila holističku zdravstvenu rutinu! Pomerite granice svog tela da biste dostigli olimpijske visine!

Loza Šangpa Kagju je mudrost stara 17.000 godina koja vam pomaže da razvijete dublju povezanost sa sobom ili sa partnerom. Naučite meditacije zasnovane na lozi, vizualizacije, vežbe kretanja i disanja kako biste iscelili svoje energetsko telo i doživeli dublju svesnost. Slobodno pogledajte poreklo ili pošaljite poruku da biste dobili više informacija!