Probudite svoju energiju uz kundalini jogu Pridružite mi se na podmlađujućoj sesiji Kundalini joge osmišljenoj da aktivira vašu unutrašnju energiju i donese ravnotežu vašem umu, telu i duhu. Kroz jedinstvenu mešavinu pokreta, disanja, mantre i meditacije, doživećete dubok osećaj jasnoće i povezanosti. Bez obzira da li ste početnik ili iskusni jogi, ova sesija je otvorena za sve nivoe. Dođite onakvi kakvi jeste – otiđite sa osećajem uzdignutosti i usklađenosti.

Duboko disanje: Pranajama joga disanja Otkrijte moć svesnog disanja u ovoj umirujućoj i energičnoj sesiji Pranajame. Kroz drevne jogijske tehnike disanja naučićete kako da umirite um, povećate energiju i stvorite unutrašnju ravnotežu. Ovaj doživljaj je savršen za sve nivoe – nije potrebno prethodno iskustvo u jogi. Dođite da se opustite, resetujete i ponovo povežete sa svojim dahom.

Usporite i opustite se: jin joga za duboko opuštanje Doživite duboku tišinu i opuštanje u ovoj nežnoj sesiji jin joge. Kroz dugotrajne položaje na podu istegnućete vezivna tkiva, umiriti nervni sistem i pozvati unutrašnji mir. Savršen za početnike i iskusne jogije, ovaj čas nudi savršen protivotrov za užurbani životni stil. Dođite onakvi kakvi jeste – otiđite osećajući se prizemljeno i obnovljeno.