Ovaj energični čas vinjasa joge inspirisan je aštanga jogom, povezujući dah i pokret kroz talase tekućih sekvenci, snažnih držanja i dubokih otvaranja. Očekujte zabavne balanse na rukama i razigrane poze, a sve to u ritmu okeana. Dizajnirano za srednje do napredne jogije, ali svi nivoi su dobrodošli – naši iskusni instruktori će vas podržati gde god da se nalazite u svojoj praksi. Plaža Hermosa, pored mreža za odbojku u 14. ulici 60 minuta | Ponesite prostirku ili peškir

Ovaj čas za sve nivoe spaja energično kretanje janga sa dubokom tišinom jina. Započnite sa 20–30 minuta nežnog protoka kako biste uravnotežili telo i um, nakon čega slede obnavljajući položaji osmišljeni da oslobode napetost i pozovu na smirenost. U kombinaciji sa namernim disanjem, ova praksa čini da se osećate uzemljeno, otvoreno i spokojno. 📍Plaža Hermosa, pored mreža za odbojku u 14. ulici 🕒 60 minuta | Ponesite prostirku ili peškir

Krećite se u ritmu disanja dok sunce zalazi nad okeanom u ovom protoku vinjase za sve nivoe. Osmišljen da zagrije tijelo i umiri um, ovaj čas spaja simetrične sekvence, tečne prelaze i namjerno disanje kako bi se povećala fleksibilnost i oslobodila napetost. Opustite se, otvorite se i povežite sa prirodom u zaista mirnom okruženju. Obavestite svog instruktora ako postoji nešto na šta želite da se fokusirate! Plaža Hermosa, pored 14. ulice, na pesku 60 minuta | Ponesite prostirku ili peškir