Dodajte jogu svojoj devojačkoj večeri, porodičnom odmoru ili odmoru sa prijateljima. Možete da podelite sa Libi koliko nežnu ili napornu jogu bi vaša grupa želela. Libi će se fokusirati na pružanje joge koja odgovara celoj vašoj grupi i uklapa se u atmosferu vašeg odmora.

Odmorite svoje telo, um i srce. Ležaćete na jastucima, ćebadima i rekvizitima za niz nežnih joga poza za oporavak. Zvučni instrumenti za isceljenje, kao što su pevačka posuda i koši zvona, pozvaće vas u stanje odmora. Ponudiće se vežbe uzemljenja i mirnog disanja kao način da smirite svoj nervni sistem. Na početku sesije možete da navedete sve delove tela na koje želite da se fokusirate.

Isprobajte vežbe joge koje će vam omogućiti da saosećajno vodite računa o svom telu, disanju i osećanjima tokom trudnoće ili posle porođaja. Bićete vođeni kroz vežbe pokreta, disanja i meditacije koje podržavaju vaše predporođajno ili postporođajno telo. Fokusiraćemo se na karlicu, kičmu i nervni sistem, kako bismo stvorili unutrašnju harmoniju dok beba raste u vašoj utrobi ili dok se vaše telo oporavlja nakon porođaja.

Joga za majke, osobe koje rađaju i buduće roditelje, uz zvučno isceljenje. Ovaj čas joge će dočekati nove životne cikluse, sa pokretima koji podržavaju matericu, kičmu i zglobove. Ona će odati počast energičnim ritmovima u vašem telu i doneti svest o solarnim i lunarnim kvalitetima u vama kroz vežbe disanja i instrumente za isceljenje zvukom. Namera ove prakse je da se osećate kao da vas neko drži, u trenutku kada vi držite toliko toga.