Dinamične treninge vodi Šon

Svoje fitnes putovanje podelio sam kroz TEDx razgovore i intervjue na kanalu Fox 11 News.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Los Angeles
Pruža se u vašem domu

Trening snage za samostalno vežbanje

$150 $150 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova vežba koristi dvoručne tegove, jednoručne tegove, klizače, valjak za trbušnjake i TRX opremu za ciljanje mišića gornjeg dela tela, donjeg dela tela i trbušnjaka. Sesija takođe uključuje kardio trening pomoću užadi, medicinki, kettlebell tegova i sprave za veslanje. Izaberite da trenirate kod kuće ili na otvorenom uz svu obezbeđenu opremu.

Čas grupnog treninga

$225 $225 po gostu
,
1 sat
Dizajniran za najviše 3 osobe, ovaj trening pruža kardio kondicioniranje uključivanjem užadi za vežbanje, medicinki, kettlebell tegova i sprave za veslanje. Uključuje i trening snage celog tela, uz korišćenje kombinacije tegova, bučica, klizača, valjka za trbušnjake i TRX opreme. Ovaj trening kod kuće ili na lokaciji osmišljen je tako da odgovara svakom nivou kondicije, uz svu obezbeđenu opremu.

Paket od 3 termina

$425 $425 po gostu
,
1 sat
Ovaj paket sa više klasa cilja različite delove tela u 3 dinamične sesije. Dan za guranje ima za cilj jačanje kvadricepse, grudi, ramena, tricepse i trbušnjake. Drugi dan je namenjen zadnjim ložama, gluteusima, bicepsima i donjem delu leđa. Završna sesija uključuje vežbe za celo telo, kao što su čučanj sa presom i mrtvo dizanje sa veslanjem. Preporučuju se za sve nivoe kondicije, a ovi treninzi se održavaju na bilo kojoj željenoj lokaciji.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Sean) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Trenirala sam klijente u teretanama 24 Hour Fitness i Equinox pre nego što sam pokrenula sopstveni biznis.
Pojavili smo se na kanalu Fox 11 News
Pojavila sam se u jednoj emisiji da bih podelila kako mi je fitnes promenio život, od teškoća do uspeha.
Sertifikovani lični trener
Stekao sam akreditaciju Nacionalne akademije za sportsku medicinu.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Santa Monica, Kalifornija, 90405, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 4 gosta ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$150 Od $150 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Dinamične treninge vodi Šon

Svoje fitnes putovanje podelio sam kroz TEDx razgovore i intervjue na kanalu Fox 11 News.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Los Angeles
Pruža se u vašem domu
$150 Od $150 po gostu
Besplatno otkazivanje

Trening snage za samostalno vežbanje

$150 $150 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova vežba koristi dvoručne tegove, jednoručne tegove, klizače, valjak za trbušnjake i TRX opremu za ciljanje mišića gornjeg dela tela, donjeg dela tela i trbušnjaka. Sesija takođe uključuje kardio trening pomoću užadi, medicinki, kettlebell tegova i sprave za veslanje. Izaberite da trenirate kod kuće ili na otvorenom uz svu obezbeđenu opremu.

Čas grupnog treninga

$225 $225 po gostu
,
1 sat
Dizajniran za najviše 3 osobe, ovaj trening pruža kardio kondicioniranje uključivanjem užadi za vežbanje, medicinki, kettlebell tegova i sprave za veslanje. Uključuje i trening snage celog tela, uz korišćenje kombinacije tegova, bučica, klizača, valjka za trbušnjake i TRX opreme. Ovaj trening kod kuće ili na lokaciji osmišljen je tako da odgovara svakom nivou kondicije, uz svu obezbeđenu opremu.

Paket od 3 termina

$425 $425 po gostu
,
1 sat
Ovaj paket sa više klasa cilja različite delove tela u 3 dinamične sesije. Dan za guranje ima za cilj jačanje kvadricepse, grudi, ramena, tricepse i trbušnjake. Drugi dan je namenjen zadnjim ložama, gluteusima, bicepsima i donjem delu leđa. Završna sesija uključuje vežbe za celo telo, kao što su čučanj sa presom i mrtvo dizanje sa veslanjem. Preporučuju se za sve nivoe kondicije, a ovi treninzi se održavaju na bilo kojoj željenoj lokaciji.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Sean) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Trenirala sam klijente u teretanama 24 Hour Fitness i Equinox pre nego što sam pokrenula sopstveni biznis.
Pojavili smo se na kanalu Fox 11 News
Pojavila sam se u jednoj emisiji da bih podelila kako mi je fitnes promenio život, od teškoća do uspeha.
Sertifikovani lični trener
Stekao sam akreditaciju Nacionalne akademije za sportsku medicinu.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Santa Monica, Kalifornija, 90405, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 4 gosta ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?