Dinamički čas na kojem je disanje usklađeno sa različitim položajima. Radićete na snazi, fleksibilnosti, ravnoteži, koncentraciji i koordinaciji. U svakom času će se niz položaja razlikovati, a svrha časa će biti drugačija. Čas je na španskom i grupni u našem centralnom studiju za jogu, koji se nalazi pored autobuske i željezničke stanice.

Tiha, statična i meditativna praksa u kojoj koristimo dodatke za održavanje položaja duže od 3-5 minuta. Skoro svi položaji su sjedeći ili lažu. Ova praksa stimuliše vezivna tkiva tijela i njeguje zglobove u dubini. Čas je na španskom i grupni u našem centralnom studiju za jogu, koji se nalazi pored autobuske i željezničke stanice.

Hatha praksa je odlično mjesto za postavljanje temelja za vašu praksu joge. Ovaj stil je osmišljen da stvori svijest tako što će se fokusirati na disanje i usklađivanje položaja. Na časovima hatha položaja se duže održava, tako da vam ova praksa omogućava da internalizujete pokrete. Čas je na španskom i grupni u našem centralnom studiju za jogu, koji se nalazi pored autobuske i željezničke stanice.

Na časovima joge sa podignutim nogama koristimo investicionu banku. Ova banka ima svoju glavnu korisnost kako bi olakšala realizaciju invertiranih položaja za sve vrlo bezbjedno. Pored podignutih nogu, pomaže da se bolje pronađe poravnanje u položajima i olakšava pronalaženje prostora za poboljšanje pokretljivosti određenih dijelova tijela. Čas je na španskom i grupni u našem centralnom studiju za jogu, koji se nalazi pored autobuske i željezničke stanice.

Privatni čas joge na engleskom jeziku. Čas će biti u potpunosti na engleskom jeziku. Raspored će biti raspoređen u skladu sa dostupnim terminima u studiju i željama studenta. Tempo će se u potpunosti prilagoditi sposobnostima studenta, a stil igre će pratiti koji god pristup najviše uživa.