Mantra, disanje i kretanje Klaudije
Nudim svjesne sesije joge koje kombinuju kretanje, disanje i zvuk.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Роцано
Pruža se u vašem domu
Tecite u prisustvo
$26
, 1 sat
Ovaj sedmični čas grupne vinjase nudi pažljiv pokret usklađen sa dahom kako bi pomogao usidren um i živi u potpunosti u sadašnjem trenutku.
Solo Vinyasa joga
$116
, 1 sat
Uživajte u sesiji joge jedan na jedan. Prođite kroz namjerni tok koji može pomoći da se uspostavi ravnoteža, smiri um i ojača tijelo.
Dišite i opustite se
$116
, 1 sat
Ovaj čas je umirujuća sesija dubokog disanja i opuštanja sa vodičem. Idealan je za opuštanje od stresa, poboljšanje sna i stvaranje mentalnog prostora
Joga za mame
$116
, 1 sat
Nove majke i buduće majke mogu da se opuste uz ovu sesiju, koja ih podržava kroz disanje, nježne položaje i tehnike za oslobađanje napetosti i njegovanje blagostanja.
Kundalini 1-on-1 sesija
$139
, 1 sat 30 minuta
Kundalini može biti posebno moćan spoj disanja, pokreta i zvuka. Na jednom času možete početi da oslobađate emocionalne blokove, obnavljate vitalnost i ponovo se povezujete sa svojom unutrašnjom energijom.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Claudia) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
7 godina iskustva
Moje podučavanje joge uključuje prenatalnu, kundalini, čakru i elementarnu vinjasu.
Podučavao jogu za studente medicine
Vodila sam studente u bolnici Humanitas 3 puta sedmično i studirala kod vrhunskih globalnih nastavnika.
Sertifikacija saveza za jogu
Moja obuka uključuje 250 sati Integral Vinjase, 85 prenatalnih i 250 Kundalinija.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Милано, Роцано, Базиљо i Assago. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
20079, Basiglio, Lombardija, Италија
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju, do najviše 100 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
Nije raspoloživo
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?