Vežbe usmerene na pokretljivost koje vodi Rajli

Vlasnik sam centra „Freedom Center“ i sertifikovani sam ATG trener obučen za rad na snazi i fleksibilnosti, pa mogu da vam pomognem da živite bez bolova!
Prevedeno je automatski
Lični trener, Other (Domestic)
Pruža se u vašem domu

Procena mobilnosti

 
,
1 sat 30 minuta
Tokom ove procene u trajanju od 90 minuta utvrdićemo vaše slabe karike, zategnute mišiće i ograničenja pokretljivosti zglobova. Upoznaću vas sa treningom u stilu ATG-a, a kada odete, znaćete kako da počnete da rešavate neravnoteže, poboljšavate svoju pokretljivost i živite bez bolova!

Lični trening

 
,
1 sat
Individualni termini usmereni na poboljšanje pokretljivosti kako biste mogli da živite bez bolova! - Istovremeno treniranje snage i fleksibilnosti, za najefikasnije vežbanje. - Fokusiranje na slabe karike umesto njihovog izbegavanja radi izgradnje dobro izbalansiranog tela - Počev od vašeg nivoa bez bolova i postepeno povećavajući nivo kako bi svako mogao da počne i ostvari trajna poboljšanja
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Ryleigh Alexander) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
6 godina iskustva
Vlasnik Centra za slobodu: Trening pokretljivosti za život bez bolova
Istaknuti trenutak u karijeri
ATG sertifikat dodelio Ben Patrik, poznat i kao „Kneesovertoesguy“
Edukacija i obuka
Diplomirani sportski naučnik na Univerzitetu Aurora, MBA, trener sa sertifikatom ATG, NASM CPT
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: South Elgin, Ilinois, 60177, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$5 Od $5 po gostu (prvobitno je bilo $10)
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Vežbe usmerene na pokretljivost koje vodi Rajli

Vlasnik sam centra „Freedom Center“ i sertifikovani sam ATG trener obučen za rad na snazi i fleksibilnosti, pa mogu da vam pomognem da živite bez bolova!
Prevedeno je automatski
Lični trener, Other (Domestic)
Pruža se u vašem domu
$5 Od $5 po gostu (prvobitno je bilo $10)
Besplatno otkazivanje

Procena mobilnosti

 
,
1 sat 30 minuta
Tokom ove procene u trajanju od 90 minuta utvrdićemo vaše slabe karike, zategnute mišiće i ograničenja pokretljivosti zglobova. Upoznaću vas sa treningom u stilu ATG-a, a kada odete, znaćete kako da počnete da rešavate neravnoteže, poboljšavate svoju pokretljivost i živite bez bolova!

Lični trening

 
,
1 sat
Individualni termini usmereni na poboljšanje pokretljivosti kako biste mogli da živite bez bolova! - Istovremeno treniranje snage i fleksibilnosti, za najefikasnije vežbanje. - Fokusiranje na slabe karike umesto njihovog izbegavanja radi izgradnje dobro izbalansiranog tela - Počev od vašeg nivoa bez bolova i postepeno povećavajući nivo kako bi svako mogao da počne i ostvari trajna poboljšanja
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Ryleigh Alexander) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
6 godina iskustva
Vlasnik Centra za slobodu: Trening pokretljivosti za život bez bolova
Istaknuti trenutak u karijeri
ATG sertifikat dodelio Ben Patrik, poznat i kao „Kneesovertoesguy“
Edukacija i obuka
Diplomirani sportski naučnik na Univerzitetu Aurora, MBA, trener sa sertifikatom ATG, NASM CPT
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: South Elgin, Ilinois, 60177, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?