Obuka koju vodi Brendan Valkof
Obuka zasnovana na dokazima koja će vam pomoći da se bolje krećete, osećate i izgledate do kraja života!
Prevedeno je automatski
Lični trener, San Francisko
Mesto pružanja usluge je DIAKADI
Trening snage celog tela
$180 $180 po gostu
, 30 minuta
Kombinacija bučica, tegova, kugli i treninga telesne težine da biste postigli najbolje moguće rezultate u našem zajedničkom vremenu.
Istezanje sa opterećenjem
$180 $180 po gostu
, 1 sat
Istezanje sa otporom za dublje istezanje i stvaranje dugotrajnih promena u okolnim tkivima. Oslobodite prave sposobnosti svog tela
Intervalni trening visokog intenziteta
$180 $180 po gostu
, 1 sat
Sagorite maksimalan broj kalorija tokom ovog treninga visokog intenziteta koji kombinuje dizanje tegova, kardio i kalisteniku na pametan i odgovoran način.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Brendan) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
14 godina iskustva
Lični trener u najboljim teretanama u San Francisku: DIAKADI i Flagship Athletic Performance
Istaknuti trenutak u karijeri
Od 2011. pomogla sam hiljadama klijenata uzrasta od 9 do 96 godina, lično i virtuelno.
Edukacija i obuka
BA Public Health UC Berkeley
Sportske performanse za dizanje tegova u SAD
NASM sertifikovana ishrana
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gde ćete ići
DIAKADI
San Francisko, Kalifornija, 94103, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$180 Od $180 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?