Fitnes i samoodbrana

Pripremite se i naučite samoodbranu, a sve to u zabavnom okruženju punom novih vještina za otkrivanje
Prevedeno je automatski
Lični trener, Риверсајд
Pruža se u vašem domu

Trening kik-boksa

$25 $25 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
,
1 sat
• Kickboxing tehnike (udarci, udarci, koljena, laktovi) • Kombinovane bušilice • Obuka za bočne torbe (preciznost i kontrola) • Mitt Work (preciznost, vrijeme i kretanje) • Temeljna snaga i kondicioniranje • Istezanje i hlađenje

Dizanje tegova

$28 $28 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
,
1 sat
Čas uključuje: • Dinamičko zagrijavanje • Trening tjelesne težine • Vježbe pokreta otpora • Obuka za jastučiće (Mitt) • Saveti za samoodbranu • Jedna tehnika kik-boksa • Istezanje i hlađenje Nema sparinga kako bi se osigurala maksimalna bezbjednost za sve učesnike.

Trening bokserskih rukavica

$50 $50 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
,
1 sat
Šta radimo: • Dinamičko zagrijavanje • Bušilice za boks • Kombinacija bušenja na Mitts-u • Odbrambeni pokreti (slipovi, rolne, pultovi) • Vježbe za reakcije i vrijeme • Koordinacija partnera • Kondicioniranje jezgra • Istezanje i hlađenje Nema sparinga
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Reza) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
21 godina iskustva
Čas fitnesa i kik-boksa sam započeo prije 26 godina, sa studentima svih nivoa vještina.
Istaknuti trenutak u karijeri
Klasa A Kickboxing Master Coach & Wushu Head Coach, Iran National Team.
Edukacija i obuka
Ovlašćeni lični trener (koledž Miramar)
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Камп Пендлетон Норт, Авалон, Лејк Елсинор i Мишон Вијехо. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$28 Od $28 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Fitnes i samoodbrana

Pripremite se i naučite samoodbranu, a sve to u zabavnom okruženju punom novih vještina za otkrivanje
Prevedeno je automatski
Lični trener, Риверсајд
Pruža se u vašem domu
$28 Od $28 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
Besplatno otkazivanje

Trening kik-boksa

$25 $25 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
,
1 sat
• Kickboxing tehnike (udarci, udarci, koljena, laktovi) • Kombinovane bušilice • Obuka za bočne torbe (preciznost i kontrola) • Mitt Work (preciznost, vrijeme i kretanje) • Temeljna snaga i kondicioniranje • Istezanje i hlađenje

Dizanje tegova

$28 $28 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
,
1 sat
Čas uključuje: • Dinamičko zagrijavanje • Trening tjelesne težine • Vježbe pokreta otpora • Obuka za jastučiće (Mitt) • Saveti za samoodbranu • Jedna tehnika kik-boksa • Istezanje i hlađenje Nema sparinga kako bi se osigurala maksimalna bezbjednost za sve učesnike.

Trening bokserskih rukavica

$50 $50 po gostu
Minimum za rezervaciju je $100
,
1 sat
Šta radimo: • Dinamičko zagrijavanje • Bušilice za boks • Kombinacija bušenja na Mitts-u • Odbrambeni pokreti (slipovi, rolne, pultovi) • Vježbe za reakcije i vrijeme • Koordinacija partnera • Kondicioniranje jezgra • Istezanje i hlađenje Nema sparinga
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Reza) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
21 godina iskustva
Čas fitnesa i kik-boksa sam započeo prije 26 godina, sa studentima svih nivoa vještina.
Istaknuti trenutak u karijeri
Klasa A Kickboxing Master Coach & Wushu Head Coach, Iran National Team.
Edukacija i obuka
Ovlašćeni lični trener (koledž Miramar)
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Камп Пендлетон Норт, Авалон, Лејк Елсинор i Мишон Вијехо. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?