Power Yoga u organizaciji Charleston Power Yoga
Nudimo dinamične, osnažujuće časove joge u pravoj, znojnoj i snažnoj zajednici.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Charleston
Pruža se u vašem domu
Čas joge u zajednici
$10 $10 po gostu
, 1 sat
Navratite na ovaj čas za sve nivoe koji vode naši najnoviji nastavnici u programu mentorstva CPY.
Vruća joga
$30 $30 po gostu
, 1 sat
Dinamična mešavina pozdrava suncu, stojećih poza, savijanja unazad i unapred, uvijanja, vežbi za trup i inverzija koje svaki instruktor izvodi na svoj jedinstveni način! Moćan čas koji će vas ostaviti osveženim i revitalizovanim.
Vruća vinjasa
$30 $30 po gostu
, 1 sat
Naučite da glatko povezujete položaje, fokusirajući se na dah i razigran, kreativan tok. Očekujte odličan trening i razne položaje.
Joga i hiit
$30 $30 po gostu
, 1 sat
Na časovima joge YOD fokusiramo se na namerno pokretanje tela, počevši od 20-minutnog zagrevanja za jogu, 5 minuta rada na snazi telesne težine, 12-minutnog HIIT treninga i dubokog istezanja za opuštanje. Svi nivoi, zagrevanje na 90 stepeni, 60 minuta.
Duboko istezanje
$30 $30 po gostu
, 1 sat
Uči se u toploj prostoriji, kombinujući opuštanje i statičke položaje istezanja koji se drže do 3 minuta. Duboko istezanje omogućava telu da se opusti i postigne dublju fleksibilnost, prateći prirodni opseg pokreta tela. 60 minuta. Toplo, ali ne i vrelo.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Christa) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Ocenjeno je sa 5.0 od 5 zvezdica, na osnovu 1 utiska
Prikazano stavki: 0 od 0
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Vodimo časove power joge od 2009. godine, sa snažnom zajednicom koja pruža podršku.
Istaknuti trenutak u karijeri
Proglašeni smo najboljim joga studijom od strane gradskih novina Čarlstona i najboljim u Maunt Plezantu.
Edukacija i obuka
Svi naši instruktori su završili 200-časovnu obuku za instruktore joge.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću kod vas
Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
Mount Pleasant, Južna Karolina, 29464, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 14 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$10 Od $10 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?