Smirujući odmor pre, tokom ili posle vašeg odmora ovde u gradu. Pridružite mi se u šumi ili prirodnom okruženju u vašoj blizini na vođenom istezanju, vežbama disanja i meditaciji kako biste oslobodili napetost od putovanja, regulisali svoj sistem i uzemljili svoje telo. Pauza usred posla koju poseta gradu može da donese... Otići ćete sa osećajem jasnoće, smirenosti i veće povezanosti sa sobom – spremni da uživate u ostatku dana sa lakoćom i prisutnošću.

Uživajte u času joge sa instruktorom, okruženi pogledom na planine i okean. Ovaj doživljaj je osmišljen da vam pomogne da se resetujete i oslobodite napetosti od putovanja, opustite telo i smirite nervni sistem kako biste se osećali opuštenije i napunjenije! Neka vas vode spori, svesni pokreti i vežbe disanja da biste se opustili, ponovo povezali i ponovo osetili prizemljenost. Dostupno je i u vašem/mom smeštaju, ako želite.

Odvojte malo vremena da dođete do daha. Sesija somatskog disanja u prirodi ili u udobnosti vašeg/mojeg smeštaja. Ova sesija disanja sa vodičem pomaže vam da se oslobodite napetosti, regulišete svoj sistem i vratite se u ravnotežu – obnavljajući telo, um i nervni sistem!

Zakoračite u prirodne lepote Vankuvera da biste se dublje opustili i napunili baterije. Tokom više od 2,5 sata, vodićemo vas kroz vežbe disanja, kretanja i uzemljenja osmišljene da oslobode napetost i stres. Obnavljanje celog tela i nervnog sistema – usporavanje svega da biste mogli ponovo da se povežete, oporavite i osetite da ste u potpunosti prisutni. Otići ćete osećajući se osveženo, uravnoteženo i puni energije za ostatak boravka u gradu.

Doživite zdrav način života u Vankuveru sa ličnim vodičem. Uživajte u jogi, svežem smutiju, hranljivim grickalicama i opuštenom, radosnom danu osmišljenom da vam pomogne da usporite, pokrenete telo i povežete se sa duhom života na Zapadnoj obali. Ovo je razigran doživljaj koji pruža dobar osećaj, sa prostorom za kretanje, razgovor, smeh i prisustvo tokom celog dana. Otiđite osećajući se osveženo, podstaknuto i povezano sa prizemnijim načinom života. Trenutak koji nikada nećete zaboraviti i o kojem ćete zauvek pričati.