Osmišljena za one sa gustim rasporedom, ova 30-minutna sesija nudi efikasno i fokusirano resetovanje kroz svesno kretanje, vežbe disanja i nežno istezanje. Bilo da želite da razbistrite glavu između sastanaka ili da se oslobodite napetosti od putovanja, sekvenca je prilagođena vašoj energiji i ciljevima. Dolazim kod vas i obezbeđujem sve prostirke i rekvizite. Sve što treba da uradite je da samo uđete i dišete.

Uživajte u privatnoj, energičnoj jogi u udobnosti sopstvenog prostora. Dolazim na vašu lokaciju – kuću, Airbnb, baštu ili krov – i donosim sve potrebne prostirke i rekvizite. Svaka 60-minutna sesija je pažljivo prilagođena vašem nivou i potrebama, uz mogućnost uključivanja meditacije ili vežbi disanja. Ovo je mobilno, potpuno opremljeno iskustvo joge osmišljeno za pojedince, parove ili male grupe koji traže stabilnu, visokokvalitetnu praksu bez potrebe da idu bilo gde.

Oslobodite se umora od putovanja svesnim kretanjem, disanjem i dubokim opuštanjem. Otiđite osveženi i spremni za istraživanje.

Pobegnite od gužve i otkrijte drugačiju stranu Londona kroz jogu na otvorenom u jednom od prelepih zelenih prostora severnog Londona. Uživaćemo u nežnoj, energizujućoj vežbi koja kombinuje pokret, disanje i svesnost u mirnom prirodnom okruženju. Pogodan za sve nivoe, ovaj doživljaj je osmišljen da vam pomogne da se opustite, protegnete i ponovo povežete sa sobom dok uživate u londonskim parkovima kao lokalac. Otiđite osećajući se osveženo, prizemljeno i spremno za sledeću avanturu.

Ova produžena 90-minutna sesija je kompletno iskustvo osmišljeno da nahrani telo i um. Počinjemo dinamičnim tokom vođenim disanjem kako bismo vas napunili energijom i usredsredili, nakon čega sledi vođena meditacija kako biste usmerili svoju svest. Sesija se završava dubokom, opuštajućom šavasanom i umirujućom masažom glave, vrata i ramena kako biste bili potpuno opušteni i osveženi. Obezbeđene su sve prostirke i rekviziti, a ja dolazim kod vas kako biste doživeli mirno iskustvo gde god da se nalazite.