Wellness sesije koje vodi Tanja

Nudim trening koji odgovara svim nivoima.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Gold Coast-Tweed
Pruža se u vašem domu

Barre za utegnutu figuru

$90 $90 po gostu
,
30 minuta
Uživajte u vežbama koje zahtevaju mnogo energije, a malo opterećenja, a koje spajaju pokrete inspirisane baletom sa pilatesom i treningom snage kako biste oblikovali i tonirali svoje telo.

Pilates za fleksibilnost

$118 $118 po gostu
,
1 sat
Ojačajte i izdužite telo dinamičnom pilates vežbom koja poboljšava stabilnost trupa, držanje i fleksibilnost.

Joga za opuštanje

$132 $132 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Prođite kroz svesnu jogu koja kombinuje disanje, kretanje i opuštanje, ostavljajući vas sa osećajem podmlađenosti.

Duboko istezanje i pokretljivost

$132 $132 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Oslobodite napetost i poboljšajte fleksibilnost uz obnovljajuću sesiju usredsređenu na duga, duboka istezanja i rad na pokretljivosti.

Kombinacija snage i oporavka

$200 $200 po gostu
,
2 sata
Uživajte u kombinaciji energičnih vežbi joge ili pilatesa, nakon čega sledi duboko istezanje i vežbe pokretljivosti za potpunu velnes sesiju.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Tania) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
6 godina iskustva
Držim časove velnesa ljudima svih nivoa kondicije.
Istaknuti trenutak u karijeri
Vodim nedeljne časove u raznim zdravstvenim klubovima na Zlatnoj obali.
Edukacija i obuka
Imam sertifikate i preko 200 sati treninga joge, pilatesa i barre-a.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 2 godine mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$90 Od $90 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Wellness sesije koje vodi Tanja

Nudim trening koji odgovara svim nivoima.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Gold Coast-Tweed
Pruža se u vašem domu
$90 Od $90 po gostu
Besplatno otkazivanje

Barre za utegnutu figuru

$90 $90 po gostu
,
30 minuta
Uživajte u vežbama koje zahtevaju mnogo energije, a malo opterećenja, a koje spajaju pokrete inspirisane baletom sa pilatesom i treningom snage kako biste oblikovali i tonirali svoje telo.

Pilates za fleksibilnost

$118 $118 po gostu
,
1 sat
Ojačajte i izdužite telo dinamičnom pilates vežbom koja poboljšava stabilnost trupa, držanje i fleksibilnost.

Joga za opuštanje

$132 $132 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Prođite kroz svesnu jogu koja kombinuje disanje, kretanje i opuštanje, ostavljajući vas sa osećajem podmlađenosti.

Duboko istezanje i pokretljivost

$132 $132 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Oslobodite napetost i poboljšajte fleksibilnost uz obnovljajuću sesiju usredsređenu na duga, duboka istezanja i rad na pokretljivosti.

Kombinacija snage i oporavka

$200 $200 po gostu
,
2 sata
Uživajte u kombinaciji energičnih vežbi joge ili pilatesa, nakon čega sledi duboko istezanje i vežbe pokretljivosti za potpunu velnes sesiju.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Tania) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
6 godina iskustva
Držim časove velnesa ljudima svih nivoa kondicije.
Istaknuti trenutak u karijeri
Vodim nedeljne časove u raznim zdravstvenim klubovima na Zlatnoj obali.
Edukacija i obuka
Imam sertifikate i preko 200 sati treninga joge, pilatesa i barre-a.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 2 godine mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?