Joga, vežbe i zvučne kupke sa Šejlom

Kao bivša NBA plesačica i Miss Teen Global Canada, vodim časove u Iconix Fitnessu.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Los Angeles
Pruža se u vašem domu

Brza sesija

$110 $110 po gostu
Minimum za rezervaciju je $125
,
30 minuta
Izaberite kratak, efikasan trening ili vežbe istezanja iz joge, idealne za sve nivoe. Paket za vežbanje kod kuće ili na lokaciji uključuje intervalni trening visokog intenziteta pomoću medicinki, kettlebell tegova, tegova i traka, uz svu obezbeđenu opremu.

Čakra joga i zvučna kupka

$149 $149 po gostu
,
1 sat
Čas počinje 10-minutnom meditacijom uz zvuk činela i čišćenjem energije palo santo, nakon čega sledi spora ili energična joga. Završava se još jednom 10-minutnom meditacijom i zvučnom kupkom. Gostima se preporučuje da izaberu željeni nivo intenziteta i određenu čakru na koju će se fokusirati tokom ove sesije u domu.

Fitnes trening po izboru

$149 $149 po gostu
,
1 sat
Izaberite vođenu jogu, trening snage i pokretljivosti ili trening zasnovan na pilatesu, osmišljen za sve nivoe. Opcija za snagu koristi format intervalnog treninga visokog intenziteta sa medicinkama, bučicama, tegovima i trakama. Ovaj trening se može odvijati kod kuće ili u teretani.

Potpuno resetovanje protoka i čakri

$250 $250 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ovaj paket uključuje 30–40-minutni čas joge nakon kojeg sledi 45-minutno zvučno kupanje sa 7 čakri. Ova duboko meditativna sesija u domu osmišljena je da smanji stres i anksioznost tako što će deblokirati korensku čakru. Gosti mogu da biraju između sporog ili brzog protoka, u zavisnosti od željenog intenziteta. Sva oprema je obezbeđena.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Shayla) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Ocenjeno je sa 5.0 od 5 zvezdica, na osnovu 3 utiska

Prikazano stavki: 0 od 0

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Vodim časove u teretani Iconix Fitness, specijalizovanoj za snagu, pokretljivost i trening sa tegovima.
Bivši plesač NBA lige
Bila sam jedna od plesačica u timu Feniks Sans, a nosila sam i titulu Mis tinejdžerke Kanade.
Sertifikovani instruktor joge
Imam više akreditiva preko Međunarodnog udruženja sportskih nauka.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Los Anđeles, Kalifornija, 91403, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 10 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
$110 Od $110 po gostu
Minimum za rezervaciju je $125
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?

Joga, vežbe i zvučne kupke sa Šejlom

Kao bivša NBA plesačica i Miss Teen Global Canada, vodim časove u Iconix Fitnessu.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Los Angeles
Pruža se u vašem domu
$110 Od $110 po gostu
Minimum za rezervaciju je $125
Besplatno otkazivanje

Brza sesija

$110 $110 po gostu
Minimum za rezervaciju je $125
,
30 minuta
Izaberite kratak, efikasan trening ili vežbe istezanja iz joge, idealne za sve nivoe. Paket za vežbanje kod kuće ili na lokaciji uključuje intervalni trening visokog intenziteta pomoću medicinki, kettlebell tegova, tegova i traka, uz svu obezbeđenu opremu.

Čakra joga i zvučna kupka

$149 $149 po gostu
,
1 sat
Čas počinje 10-minutnom meditacijom uz zvuk činela i čišćenjem energije palo santo, nakon čega sledi spora ili energična joga. Završava se još jednom 10-minutnom meditacijom i zvučnom kupkom. Gostima se preporučuje da izaberu željeni nivo intenziteta i određenu čakru na koju će se fokusirati tokom ove sesije u domu.

Fitnes trening po izboru

$149 $149 po gostu
,
1 sat
Izaberite vođenu jogu, trening snage i pokretljivosti ili trening zasnovan na pilatesu, osmišljen za sve nivoe. Opcija za snagu koristi format intervalnog treninga visokog intenziteta sa medicinkama, bučicama, tegovima i trakama. Ovaj trening se može odvijati kod kuće ili u teretani.

Potpuno resetovanje protoka i čakri

$250 $250 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ovaj paket uključuje 30–40-minutni čas joge nakon kojeg sledi 45-minutno zvučno kupanje sa 7 čakri. Ova duboko meditativna sesija u domu osmišljena je da smanji stres i anksioznost tako što će deblokirati korensku čakru. Gosti mogu da biraju između sporog ili brzog protoka, u zavisnosti od željenog intenziteta. Sva oprema je obezbeđena.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Shayla) da biste prilagodili ili uneli izmene.

Ocenjeno je sa 5.0 od 5 zvezdica, na osnovu 3 utiska

Prikazano stavki: 0 od 0

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Vodim časove u teretani Iconix Fitness, specijalizovanoj za snagu, pokretljivost i trening sa tegovima.
Bivši plesač NBA lige
Bila sam jedna od plesačica u timu Feniks Sans, a nosila sam i titulu Mis tinejdžerke Kanade.
Sertifikovani instruktor joge
Imam više akreditiva preko Međunarodnog udruženja sportskih nauka.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću kod vas

Putujem do gostiju u području označenom na mapi. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: Los Anđeles, Kalifornija, 91403, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti uzrasta bar 10 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.

Olakšan pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.

Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta

Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?