Tokovi joge, vježbanje i zvučne kupke uz Šejlu
Kao bivša NBA plesačica i Miss Teen Global Canada, vodim časove u Iconix Fitnessu.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Марина дел Реј
Pruža se u vašem domu
Brza sesija
$110 po gostu,
30 minuta
Odlučite se za kratku, efikasnu vježbu ili istezanje joge, što je idealno za sve nivoe. Paket u smještaju ili na lokaciji uključuje obuku u intervalima visokog intenziteta pomoću medicinskih kuglica, tegova i traka, uz svu opremu.
Čakra joga i zvučna kupka
$149 po gostu,
1 sat
Čas počinje 10-minutnom meditacijom u zvučnoj činiji i palo santo energetskim čišćenjem, nakon čega slijedi spor trening joge ili joge protoka snage. Završava se sa još jednom uzemljenom 10-minutnom meditacijom i zvučnom kupkom. Goste podstičemo da izaberu željeni nivo intenziteta i određenu čakru na koju će se fokusirati tokom ove sesije u smještaju.
Fitnes trening po izboru
$149 po gostu,
1 sat
Izaberite vođeni tok joge, sesiju snage i mobilnosti ili trening na bazi pilatesa, osmišljen za sve nivoe. Opcija snage koristi format treninga visokog intenziteta sa priloženim medicinskim lopticama, tegovima i narukvicama. Ovaj trening se može održati kod kuće ili u teretani.
Kompletan protok i resetovanje čakre
$250 po gostu,
1 sat 30 minuta
Ovaj paket uključuje jogu u trajanju od 30 do 40 minuta, nakon čega slijedi 45-minutna zvučna kupka od 7 chakra. Ova duboko meditativna sesija u smještaju osmišljena je tako da smanji stres i tjeskobu odblokiranjem korijenske čakre. Gosti mogu da biraju između sporog ili energetskog protoka, u zavisnosti od željenog intenziteta. Sva oprema je obezbeđena.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Shayla) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Vodim časove u kompaniji Iconix Fitness, specijalizovan za snagu, pokretljivost i trening s utezima.
Bivši NBA plesač
Bila sam jedna od plesača Phoenix Suns i takođe sam imala titulu Miss Teen Global Canada.
Sertifikovani predavač joge
Imam više akreditiva putem Međunarodne asocijacije sportskih nauka.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Ocenjeno je sa 5.0 od 5 zvezdica, na osnovu 3 utiska
Prikazano stavki: 0 od 0
Doći ću kod vas
Područja do kojih mogu doći zbog gostiju su Лос Анђелес, Марина дел Реј i West Hollywood. Ako želite da rezervišete na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
Los Anđeles, Kalifornija, 91403, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 10 godina mogu da učestvuju, do najviše 10 gostiju ukupno.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
Od $250 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?