Uđite u jednu od najpoznatijih vankuverskih CrossFit zajednica i doživite pravi čas sa trenerom. Treniraćete sa stručnim trenerima, kretati se uz gostoljubive lokalce i doživeti energiju, podršku i pametno skaliranje koji CrossFit BC čine drugačijim. Savršeno za putnike, one koji svrate, bivše CrossFitere i sve one koji žele da znaju kakav je osećaj kada se CrossFit radi pažljivo, uz treniranje i zajednicu. Svi nivoi su dobrodošli. Sve prilagođavamo.

Zanima vas HYROX ili hibridni trening? Ova sesija kombinuje trčanje, kondicioniranje u stilu sankanja, funkcionalnu snagu i tempo u stilu trke u znojavom, prilagodljivom treningu osmišljenom za sve nivoe. Ne morate da budete takmičar da biste se pridružili. Treniraćemo pokrete, prilagodićemo intenzitet i pomoći vam da doživite zašto je trening u HYROX stilu postao jedan od najbrže rastućih fitnes formata na svetu. Odlično za svakoga ko želi zabavan i izazovan trening u Vankuveru.

Zabavan, prilagodljiv i energičan privatni trening za prijatelje, porodice, timove, svadbene zabave, korporativne grupe ili posetioce koji žele da se kreću zajedno u Vankuveru. Osmislićemo sesiju za celo telo u skladu sa nivoom iskustva, ciljevima i atmosferom vaše grupe. Očekujte snagu, kondiciju, timski rad, smeh, ohrabrenje i mnogo znojnog „bacanja koske“. Nikoga ne ostavljamo za sobom. Svako kretanje može da se prilagodi. Odlično za tim-bilding, grupe na momačkom/devojačkom, velnes u kompaniji i aktivne putnike.

Osećate ukočenost od putovanja, posla, treninga ili života? Ova vođena sesija oporavka kombinuje pokretljivost, vežbe disanja, istezanje, pokrete inspirisane mekim tkivima i smirivanje nervnog sistema kako bi se vaše telo osećalo otvoreno, prizemljeno i osveženo. Savršeno nakon dugih letova, dugih pešačenja, napornih dana treninga, stresnih radnih nedelja ili u bilo kom trenutku kada vaše telo traži resetovanje. Kada odete, kretaćete se bolje, dišaćete dublje i ponovo ćete se osećati više kao vi sami.

Privatni trening zasnovan na vašem telu, ciljevima i trenutnoj životnoj fazi. Fokusiraćemo se na kvalitet kretanja, snagu, pokretljivost, kondiciju, način razmišljanja i održive navike, tako da ćete otići sa više od znoja. Otići ćete sa jasnoćom. Ovo je idealno ako se vraćate fitnesu, imate više od 40 godina i želite da trenirate pametnije, rešavate stare povrede, pripremate se za neki cilj ili tražite personalizovanije iskustvo treninga.

Delom sesija kretanja, delom resetovanje načina razmišljanja, delom terapija svežim vazduhom u Vankuveru. Prošetaćemo duž morskog nasipa u blizini Olimpijskog sela, umešaćemo namerni razgovor, laganu pokretljivost, vežbe disanja i razmišljanje i stvorićemo prostor za vaše sledeće poglavlje zdravlja, energije i lične jasnoće. Ovo je savršeno ako želite nešto manje intenzivno, duboko ljudsko i jedinstveno za Vankuver. Budite ono što jeste. Otiđite sa jasnoćom, lakoćom i ponovnim povezivanjem.