Lični treneri – Torrance

Voz, kutija, istezanje sa Džoelom

Džuli: sesije reformatora pilatesa

Ja sam klasični sertifikovani instruktor pilatesa koji živi i radi u Los Anđelesu. Trenutno držim časove grupnih reformatora, a nudim i privatne sesije za pojedince ili duete. Radio sam za Equinox, LA Fitness i nekoliko butik studija i imam iskustva u radu sa svim vrstama tijela, od početnika do naprednih, ali i sportista i onih koji se oporavljaju od povreda ili operacija kao što su zamjene zglobova itd. Vjerujem u moć kretanja, poravnanja i stabilnosti kičme i mogu vam pomoći da se usredotočite u svoje tijelo, posebno nakon putovanja!

Stimulacija elektro mišića od strane Džesike

13 godina iskustva Moje grupno fitnes putovanje počelo je podučavanjem HIIT-a i treningom snage u studijima. Imam specijalitete za fitnes za žene i starije osobe i obuku za TRX. Pomogao sam desetinama klijenata da ostanu u formi kod kuće putem onlajn samostalnih i grupnih sesija.

Privatne sesije joge koje organizuje Dearbhla

22 godine iskustva nadaren sam da vježbam jogu prijatnim i pristupačnim. Završio sam obimnu obuku i imam sertifikat E-RYT 500. Pomogao sam pioniri joge Ani Forrest na konferencijama i obukama za učitelje.

Fitnes sa Jurijem

15 godina iskustva Ja sam uspješan profesionalni sprinter i šampion baltičkih zemalja. Imam iskustva u biološkom obrazovanju i gimnastici, bodibildingu i atletici. Ja sam dvostruki nacionalni šampion i šampion baltičkih država 2023. godine.

Transformativni treninzi našeg tima INSPIRACIJE

7 godina iskustva Otvorio sam teretanu Inspire South Bay Fitness 2017. godine. Imam sertifikat za ishranu, obuku, korektivne vježbe i poboljšanje performansi. Bodibilding mi je pomogao da naučim više o ishrani i treningu snage na visokom nivou.