Personalizovane vježbe
Pomažem ženama da izgrade zdrave rutine kroz personalizovane planove obroka, jednostavne treninge i svakodnevnu podršku.
Prevedeno je automatski
Lični trener, Denver
Pruža se u smeštaju domaćina Sthefany
Barre Forte
$40 po gostu,
1 sat
Naš potpis, 60-minutni čas Barre Forte, prati temeljne principe barrea izolacijom, preopterećenjem i istezanjem svake mišićne grupe jedan po jedan, što rezultira poboljšanom snagom, držanjem i ravnotežom. Ne samo da će preokrenuti vaše tijelo, već je i ovaj trening sa niskim uticajem takođe popularna opcija unakrsne obuke kako bi se spriječile povrede i poboljšale performanse.
Barre Express
$40 po gostu,
30 minuta
Barre Express je savršena opcija za brzo i efikasno gorenje. Spremite se za prepoznatljivi čas Barre Fortea koji je sažeti na samo 45 minuta kako bi se bolje uklopio u vaš raspored!
Snaga
$45 po gostu,
1 sat
Počećemo sa dinamičnim zagrijevanjem, nakon čega slijede vježbe snage sa pokretima mobilnosti između setova da bismo održali optimalnu fleksibilnost zglobova.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Sthefany) da biste prilagodili ili uneli izmene.
Moja galerija
Gde ćete ići
Denver, Kolorado, 80222, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti uzrasta bar 18 godina mogu da učestvuju.
Olakšan pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete bar 1 dan pre vremena početka, refundiraćemo vam ceo iznos.
Od $40 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su proverenog kvaliteta
Lični treneri se ocenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite problem?