Jedinstvene aktivnosti koje nudi Marseille

Ensemble, nous partons à la découverte du cœur de ville de Marseille d'une manière vraiment unique : en faisant du sport tout en visitant, en cultivant son corps et son esprit ! Suivez-moi pour une randonnée urbaine de 8 à 10 kms, accessible à tous, au cours de laquelle nous allons découvrir et comprendre ma ville autrement : - Révéler son histoire et sa géographie, son patrimoine et ses trésors, ses anecdotes rigolotes et ses faits historiques marquants, remonter le temps grâce à des documents et cartes anciennes et récentes. - Chercher ses endroits calmes, déceler ses beautés cachées et arpenter les petites ruelles que seuls les marseillais connaissent. - Grimper ses escaliers pour s'offrir de beaux points de vue, ne pas hésiter à faire des détours charmants pour rester loin de la foule et comprendre la structure des quartiers en les observant de haut. Allons vers tous ces endroits qu'il est difficile de trouver si l'on ne connait pas la ville. Pour cela, un seul moyen : nos pieds ! Alors si vous aimez contempler, si vous voulez apprendre et comprendre Marseille, vous serez conquis par cette visite active au cœur de notre belle cité aux 2600 ans d'histoire et millions de trésors. (Autres randos, groupes privatisés et sur-mesure : urbanhike . fr)

Embark on this 3-hour electric bike tour of Marseille national park. Meet your adventurous professional guide, saddle up on your bike, and set off to explore one of the Mediterranean coast’s most scenic places. With the extra power provided by your electric bike, you’ll conquer Marseille's three main Calanques with ease. Enjoy personalized attention on this small-group tour. This is a family friendly experience (we have baby seats and 24inch mtb availables). Other things to note Max 9 people / booking Wear closed-toe shoes comfortable, loose fitting clothes that allow ease of movement. No high heels, platforms, sandals or flip flops. Subject to favorable weather conditions.

Vous aimez les visites ludiques qui mêlent jeu de pistes et découverte du patrimoine local ? Cette expérience, accessible à tous, combine le plaisir de jouer ensemble à celui de connaître Marseille et ses recoins cachés lors d'une visite guidée pédestre. Avec à la clé, une véritable chasse au trésor pour les plus jeunes. Grâce à un livret de jeu et d'énigmes que j'ai créé, nous avancerons d'une étape à une autre pour reconstituer l'itinéraire en jouant avec les noms de rues, d'enseignes, des détails sur des façades, des plaques commémoratives... Le quartier du Panier et ses environs seront votre terrain de jeu lors de cette activité. Une distance de marche d'environ 4,5 km, sans grande difficulté, pour une véritable balade à travers le temps à la rencontre du cœur de la cité phocéenne. En tant qu'habitant de Marseille depuis plusieurs années, je vous en dévoilerai ainsi des lieux méconnus et d'autres plus incontournables, et vous parlerai des sites rencontrés, de leur Histoire voire de leur légende, tout en gardant un esprit ludique.

Je vous propose une séance de sport, session running ou circuit training plutôt orientée renforcement musculaire et cardio ou bien un mini parcours sportif (pas plus de 5 km) près de la mer. N'hésitez pas à me contacter pour connaître le thème de la séance du jour ! En fonction du thème de la séance, différents types d'exercices vous seront proposés : Pour le running : mobilité, gammes, fractionnés. Pour le crictuit training : travail avec différents équipements (TRX, Push Up, Haltères, Élastiques, Roulette Abdo...) On commencera par un échauffement pour se mettre en condition et on terminera par quelques étirements. Une enceinte apportera l'ambiance musicale afin de vous motiver encore plus ! La séance durera de 1h à 1h15 environ

La randonnée est à coup sur le meilleur moyen de découvrir et profiter du massif des Calanques. Vous serez accompagné d'un guide accompagnateur local qui vous fera découvrir les richesses de ce patrimoine classé Parc National et Patrimoine Mondial de l'Humanité. Situé aux portes de la ville, on y trouve une zone naturelle préservée de falaises calcaires abruptes, de plages, de forêts et maquis typiques de la méditerranée. Notre parcours démarre du complexe universitaire de Luminy, au coeur du Parc National. On accède d'ici rapidement à quelques unes des plus belles Calanques. Après un passage dans une agréable forêt de pins, nous descendrons au Port de Morgiou. Une pause café est possible ici. En fonction du groupe, de l'envie et de la météo nous pouvons accéder par un petit sentier à l'Anse de la Triperie en dessous de laquelle se situe la fameuse grotte Cosquer. Nous reviendrons ensuite sur nos pas pour prendre longer la Calanque de Morgiou. Un premier arrêt baignade à la Grotte Bleue est réalisable ici moyennant un petit plongeon et quelques mêtres de nage. La lumière le matin est ici unique. Un sentier côtier avec quelques passages rocheux équipés d’échelles nous mène ensuite à Sugiton et l'une de ces petitres plages. Une longue pause baignade et déjeuner ici avant de remonter vers la Porte d'orient (Belvédère de Sugiton (situé 250m au dessus de la mer). Autres remarques Apportez un sac à dos, de l'eau (au moins 1.5 l), de la crême solaire, votre appareil photo, des lunettes de soleil, un chapeau ou casquette, maillot de bain, des chaussures de marche, un pique nique

NOT YOUR BASIC FOOD TOUR ! (Toute la nourriture est incluse) Après Paris, Bordeaux et Nice, nous étions obligés de venir sous le soleil de Marseille ! Certainement la ville la plus cosmopolite de France et ça se retrouve forcément dans l'assiette. Nous avons parcouru chaque petite ruelle pour vous offrir la meilleure sélection possible. Des spécialités provençales bien sûr mais pas que ! Glaces artisanales, sandwichs à la daube et à l'aïoli maison, les meilleurs panisses de la ville (fait-main), les fameuses navettes de Marseille, des délices de Tunisie incontournables, burger maison au poisson frais et d'autres surprises ! (Les dégustations peuvent varier selon la saison) (LES VÉGÉTARIENS SONT LES BIENVENUS) ▶ Ce que l'on propose ✔ - De nombreuses dégustations à partager - Des spécialités locales mais pas que - Une belle ballade à pied et un petit bout en bateau - Du fun - Des blagues nulles - Des sourires - Une magnifique liste de recommandations sur Marseille - De nouveaux potes du monde entier (ou pas)

Nous vous proposons de découvrir, en kayak de mer, les calanques de la Côte Bleue au départ de l’Estaque à Marseille et en allant dans la direction de Carry-le-Rouet. Au programme, une belle balade sportive sur l'eau et de la bonne humeur ! C'est une expérience pour tous, une excursion demi-journée de 3h avec 2h15 sur l'eau. Prévoir un maillot de bain pour une baignade dans les eaux cristallines de la calanque ou nous nous arrêtons pour la pause. Le tour du matin est conseillé pour les débutants, la mer est plus calme. Déroulement de votre journée : - Accueil à la mise à l’eau de l'Estaque. - Formalités & Briefing (explications des règles de sécurité, présentation de la zone de navigation et du parcours, point météo) - Distribution de l’équipement personnel (kayak, gilet, pagaie, sac étanche) - Mise à l’eau, que l’aventure commence ! Toutes nos embarcations sont équipées d’un petit sac de stockage des détritus afin de pouvoir ramasser de potentiels déchets flottants. Notre matériel est récent (2021 à 2023). En cas de mauvaises conditions météo, l'activité pouvant présenter un risque, pour votre sécurité l’excursion sera donc annulée. Nous avons un diction dans le milieu « la mer ne s’achète pas ». Nous devons nous adapter à elle. Pour tout renseignement par téléphone contactez-nous en tapant SUD KAYAK sur internet. Partageons la nature, créons nos souvenirs.

Découvrez Marseille par sa boisson la plus iconique : le Pastis ! Pendant une heure et demie sous forme d’atelier, explorez l’histoire ainsi que la composition grâce à l’intervention de l’un de nos experts et dégustez nos boissons anisées. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

- RDV gare St Charles, c'est en train que nous allons rejoindre les calanques de la côte bleue à travers tunnels et viaducs. Arrét au petit port d'Ensues pour cheminer sur le "sentier des douaniers" 40 min à flancs de falaises jusqu'aux Calanques bleues de Figuière. Baignade et plongée masque et tubas dans plus beaux récifs de la région, le canyon sous marin. Pique nique. Prenons un peut de hauteur pour arriver croquignolé ports de Petit Méjean niché dans les Calanques rouges. L'aventure continue dans une partie plus sauvage serpentent entre mer et pitons gres ocre. Fantastique baignade decouverte dans les grottes marines" turquoise" et "noire". Nous remontons le chemin de crête dominant les falaise jusqu'au panorama du Cap Méjean. Jolies vues sur Calanques blanches de l'Erévin et sur toute la baie de Marseille. (50min) Nous retournons à Figuière par le bas des falaises aux fossiles puis le lagon Méditerranéen des Anthéors, dernière étape 40min Endroit idéal plongée baignade et soin du corps à l'argile verte et sel bio des Calanques...Belles photos et peau de bébé assurés ! Il suffira de 15 min pour rejoindre la gare. Possibilité delplage plus longtemps. NB: Le Pass Côtes bleue et duo (pass jour prix réduit) seront disponibles en ligne à la mi Juin, j'envoie le lien deux semaines avant le départ C'est mieux savoir nager Rando accessible à tous 3h de marche 3h de mer.

A Marseille il y a le Vieux Port, Notre Dame de la Garde, les Calanques, le Stade... Au delà de ces incontournables, il y a aussi, à proximité du Centre Ville, des quartiers magnifiques, peu connus et extrêmement calmes. J'ai la chance d'habiter depuis 25 ans dans un de ces quartiers que peu de gens fréquentent car il est impossible d'y accéder facilement en voiture ni même en vélo. Notre balade se fera donc au calme, d'abord en bord de mer puis "à la campagne", loin de tout bruit et toute pollution. Nous suivrons ainsi la Corniche (souvent bruyante) en empruntant des chemins de traverse. Nous passerons le long de petites criques superbes, idéales pour la baignade. Puis nous emprunterons des sentiers et des rampes d'escaliers désertes, pour découvrir de magnifiques points de vue et des quartiers villageois "hors tourisme". Un itinéraire superbe et original que peu de Marseillais connaissent car il faut habiter dans ces quartiers pour en connaître toutes les beautés cachées. Tout en marchant je vous parlerai un peu de cette ville si complexe à comprendre. La seule nécessité est d'être "en forme" car nous grimperons quelques montées "sportives" ! Un visage totalement méconnu de la cité et de son histoire. Venez découvrir avec moi en toute sérénité un autre Marseille (groupe de 6 personnes maximum).

/!\Possibilité de co-voiturage depuis la gare de Cassis accessible depuis Marseille en 25 min Vous ne trouvez pas le créneau disponible sur le calendrier ? Pour toutes questions, contactez moi ! -- La randonnée proposée est une traversée de 6 km de 3 Calanques aux allures de fjords méditerranéens : Port-Miou, Port-Pin, et l’une des plus célèbres En-Vau. Au départ de Cassis, vous commencerez par explorer la calanque de Port-Miou. Longue de 1400m, elle abrite un port de plaisance et recèle un patrimoine riche : ancien lieu d’exploitation d’une carrière de calcaire, rivière souterraine… dont l’ensemble vous sera évoqué. Toujours en longeant la côte, vous poursuivrez jusqu’à atteindre la calanque de Port-Pin, marquant l’entrée sur le territoire marseillais ! Cette calanque sinueuse abrite une jolie crique de galets aux eaux turquoise…dont vous pourrez, si vous le souhaitez, goûter à la fraicheur de ses eaux à l’occasion d’une pause de 30 minutes. C’est d’ici que nous commencerons à prendre un peu d’altitude, qui vous emmènera progressivement jusqu’à 90 mètres au-dessus du niveau de la mer, jusqu’au belvédère d’En-Vau, dévoilant sa plage en contre-bas, enfouie entre les hautes falaises… Whaou !

A story of immigration - Guided Tour 

Marseille, mediterranean city, had welcome many different waves of immigration all along its history.
This tour will show us some of the actual popular area of the city. From the Vieux Port to Saint-Charles station, passing through Noailles and Belsunce, we will explore these colorful areas. 
We will also discover some well known institutions of Marseille as Maison Empereur or Père Blaize. 

 We will travel through the small streets of Belsunce and talk about the different populations that Marseille welcomed (North-africains, Italiens, Greeks…). 
Religious area for a time, then bourgeois, nowadays Noailles and Belsunce represent perfectly the cultural diversity of Marseille. Other things to note The walking tour will bring us into the center of the city. It is recommanded to bring a hat and some water

》》VISITE A PIED ET EN VOITURE POUR DECOUVRIR LE CENTRE VILLE DE MARSEILLE ET SON BORD DE MER, AVEC MES BONS PLANS ET MES BONNES ADRESSES. . Vous ferez partie d'un groupe de maximum 4 personnes pour notre balade. *-25% à partir de 2 personnes * Possibilité de faire un circuit personnalisé sur demande * Voyageur seul : me contacter avant la réservation. * Je peux me liberer à d'autres creneaux, demandez moi ! - Nous nous retrouverons à proximité du Vieux Port pour commencer notre visite . Nous découvrions les 2600 ans d'histoire de Marseille : les ruines du port antique, le Palais de la Bourse, la Canebière, le Vieux Port et le quartier de l'Opéra, la Place aux Huiles,... - Nous prendrons ensuite ma voiture en direction du bord de mer. Nous ferons plusieurs arrêts pour contempler des points de vues uniques sur la ville et son bord de mer : quartier Saint Victor, quartier d'Endoume, Vallon des auffes, Anse de la Fausse Monnaie,... Nous découvrirons les authentiques ports de pêcheurs, et nous nous baladerons dans des ruelles étroites et fleuries. - Retour à proximité du Vieux Port avec mon véhicule.

Retrouvons nous, entre voyageurs étrangers, autour d'un verre à la terrasse d'un café, pour un moment convivial d'échanges et de rencontres. Nous communiquerons en français uniquement. Vous pouvez venir quelque soit votre niveau, même si vous êtes débutant. Je serai là pour animer les échanges, et vous assister dans cette pratique dirigée de conversation en français.

Je vous propose un apéro initiation / pratique de tango, adapté à votre niveau et à vos envies. Cela pourra prendre la forme d'un cours intensif ou d'une initiation à la danse en buvant un verre. Vous pourrez être seule ou à deux et jusqu'à 2 couples. Parions que vous commencerez le tango de manière régulière après cette expérience !